コメント一覧

1. • 1. 万国あのにますさん 2017年06月15日 15:38 ID:5UALMqiI0
   • えげつない大きさのボトルにかわいい字でウォーターチャレンジ♡って書かれてるのがなんか悲しいな
2. • 2. 万国あのにますさん 2017年06月15日 15:42 ID:TeBcJXV80
   • おら毎日お茶2リットルぐらいだな
3. • 3. 万国あのにますさん 2017年06月15日 15:45 ID:dHX.CGVA0
   • 茶の飲み過ぎも結石の可能性を上げる
     ほどほどに
4. • 4. 万国あのにますさん 2017年06月15日 15:45 ID:AkhVD3kk0
   • 水の致死量10ℓだっけ？
5. • 5. 万国あのにますさん 2017年06月15日 15:47 ID:.eLBfaXK0
   • トイレがめっちゃ近い自分にはあの量は恐怖
6. • 6. 万国あのにますさん 2017年06月15日 15:50 ID:ubuCTrhK0
   • これから夏だし脱水症状にはみんな気をつけてな
     毎年熱中症で死んでる奴おるし
7. • 7. 万国あのにますさん 2017年06月15日 15:51 ID:aqrUqZyc0
   • 海兵隊員は毎日8リットルの水を飲むよう訓練されてるな
     一般人がやると水中毒で下手したら死ぬことになりそうだが・・・
8. • 8. 万国あのにますさん 2017年06月15日 15:53 ID:jGgPsw8E0
   • 肥満大国だから必要とされる水分も多いんだろうな
9. • 9. 万国あのにますさん 2017年06月15日 15:55 ID:ry5I1xI60
   • にょう路結石にはなりにくくなるだろうな
10. • 10. 万国あのにますさん 2017年06月15日 15:57 ID:6cIhk1wi0
    • なんで女って…みたいな思考ってやっぱ海外にもあるんやね
      安心した
11. • 11. 万国あのにますさん 2017年06月15日 15:58 ID:2ImpvfSk0
    • ビールなら呑めるのになあ
12. • 12. 万国あのにますさん 2017年06月15日 15:58 ID:HTy1i3sm0
    • そのぶん適度な運動とメシ食い過ぎてないならまだありだと思う
      本当は2リットルくらいで充分だが
13. • 13. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:00 ID:YZdFdtBR0
    • 量は考えないといけないが夏場に時間を決めて水を飲む様にするのはそう悪いことじゃない気もするな。
      熱中症を予防するには喉に渇きを感じる前に水分を摂取する必要があるっていうし。
14. • 14. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:01 ID:b.Hbynpq0
    • ※7
      飲み方にもよるでしょ。
      点滴で落とすとかなら別だけど、一気に下げるような飲み方できるわけでもないし
      死に至る前に軽度の疲労感→頭痛・嘔吐→痙攣・昏睡→神経麻痺死亡ってステップがある訳だし。
      通常の人間の胃袋って膨張して2L位が平均だし
15. • 15. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:01 ID:TKUjTm630
    • アクアパンナすき
16. • 16. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:01 ID:64C4WaAB0
    • 一度に大量に飲んだら死ぬけど、一日かけて飲む分には問題無いだろ
      ちょっと飲みすぎな気もするが
17. • 17. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:01 ID:jFtE.exh0
    • ミネラルも採らないと小便で排出されて、水中毒で死ぬぞ
18. • 18. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:03 ID:EEcEVISa0
    • 水中毒って、知らないの？２リットルでも、危険な量だと言うのに？
      アメリカ人って、健康無知だよね。
      ちなみに、塩分を控えるとかもやってる？
      ただ、水を大量に飲むから痩せるなんてことは無いし、
      逆に、膀胱を酷使して腎臓病になるけどな。
19. • 19. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:03 ID:sEg.8itV0
    • アメリカだから水にも砂糖が大量に入ってるイメージ。
20. • 20. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:03 ID:Ppia06Ev0
    • 塩分とらないと低ナトリウム欠乏症(水中毒)で死ぬか、高濃度の塩水を飲み続けて治療することになる
21. • 21. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:04 ID:EUUvcp640
    • 喉が乾いたらその時点で脱水気味とは聞いた
22. • 22. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:05 ID:Ge.JErU80
    • 最後のコメに同意すぎる。
      特にアメリカ人は不健康な食べ物があふれた国だという自覚があるせいなのか、
      すぐに不確かな情報を妄信する傾向がある。
      アホみたいに化学調味料に過敏だったり、オーガニック信仰に嵌ったり、
      ビーガンやベジタリアンなどの偏食主義を誇ってるような節があったり…と。
      人に迷惑かけない偏食は勝手にやってろだけど、他人にアピールしたり押し付けたりするな。
23. • 23. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:07 ID:v44uy9xN0
    • 米軍のサバイバル教本だと1日最低2リットル、通常4リットル以上、砂漠では14リットル以上の水を飲むとかなってる。
      気候や訓練の内容等によっても必要な量は大幅に違うんだろうね。
24. • 24. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:07 ID:WVbdoWLP0
    • >>18
      一日２リットルは至って健康的な量だぞ
      お前も無知だな
25. • 25. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:16 ID:jFtE.exh0
    • トイレが近い人は、喉が渇いた時にガブ飲みするのではなく、一口二口をこまめにとるほうがいい
      喉が渇いたと感じた時点で脱水症状起こしてるので
26. • 26. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:20 ID:z9qRg9Fk0
    • ※24
      500mlで十分だよ？
      大量に水を飲むのは本当にやめた方がいいよ。
      無知な人は余計なものを排出する！って水をたくさん飲むのが体に良いと思ってる人がいるけど
      体液のバランスって常に一定に保たれてるから水をたくさん飲むと逆にバランスを保つのに腎臓を酷使することになるんだよ。
      水を飲んで吸収されるとその分血液も増えるから心臓にも負担がかかる。
      熱中症にならない程度に水分を取るのがいいよ。
27. • 27. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:21 ID:.zX.DlJF0
    • 水は飲みすぎると死ぬし
      死ななくても水中毒で体の機能が激しく低下するんじゃなかったっけ
      この場合は、死ぬほどじゃないけど逆に体に悪いってとこなんかな
28. • 28. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:22 ID:JGMu8CeI0
    • 水飲み過ぎてたら自律神経失調症なった
29. • 29. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:32 ID:wXgpY.9x0
    • ※26
      普段の生活の汗や風呂の時の汗、寝汗や小便で500ｍｌ以上いくだろ？　排出より少なくてどうする
30. • 30. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:34 ID:K85dZMhi0
    • ※26
      外気温や湿度、個々の体調、体質、質病の有無によってマチマチなので
      貴方も500mlで十分とか適当な事書かないでくださいね
31. • 31. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:34 ID:V3C.ogEg0
    • ※5
      30mlの水分が体に必要なら、いくら飲んでも残りは小便になるだけから、30分に1～2口づつ水分補給すれば良い。
      熱中症の予防も少量づつ飲むのが効果的。
32. • 32. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:35 ID:pX2mvv400
    • 500mlで十分は流石にないわ・・・ｗ
33. • 33. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:36 ID:V3C.ogEg0
    • 何で漢字の「にょう」がNGワードなんだ？？？。
      
34. • 34. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:41 ID:nbl0vJqE0
    • ※26
      え､暑い時とかお茶の500mlのペットボトル一気飲み出来るよ？私(汗っかきなのもあるけど)今フツーに健康体で生きてるよ？(先日の献血時の血液検査の結果的には少なくとも)
      それにそれって食事の際に摂る水分量はカウントされてないよね？
      ふっくら御飯の水分量は？味噌汁は？野菜サラダやジュースは？
      健康の事を考えたら体内に入る水分量としては一日で2ℓ位は摂って問題ないよ？(寧ろ摂る様に推奨はされてるけどね)
35. • 35. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:42 ID:S4SOeVdL0
    • おいらは２ℓの水に、水出し茶５００ml、牛乳、オレンジジュース、
      コーヒー入り豆乳、飲むヨーグルト、それぞれコップ１杯飲むから
      トータル３ℓは超えてるな。　それで体重１０キロ減で２年間キープしてる。
      ４ℓは大変だが、体重は増えないと思うよ
36. • 36. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:47 ID:XImFF2MU0
    • ※26
      食事から取る水分（米や野菜など）も含めて、一日に約2リットルだからね？
      寝てる間に約200mlは誰でも汗をかくのに、飲み水が500mlで足りると本気で思ってます？
37. • 37. 万国あのにますさん 2017年06月15日 16:58 ID:OR6um9qR0
    • 毎日２L飲んでた婆さんが亡くなったニュース思い出した
38. • 38. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:04 ID:nbl0vJqE0
    • ※37
      そのおばあさんは､2ℓの水が直接原因で亡くなったの？
      年齢的に内蔵全般が弱ってたとかじゃなくて？
      私も98歳とかなら2ℓの水が原因(嚥下困難等)で死んじゃうかもね
39. • 39. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:04 ID:RsyBhjE.0
    • でも、夏場だったらこの画像のように時間割して意識的にとるのはいいんじゃね？
      ２時間毎にコップ一杯ぐらいでしょ？
40. • 40. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:11 ID:7Ds7Lu1R0
    • 酒合わせれば1日4〜5ℓくらい水分とってるな。因みに髪の毛以外健康に問題はない
41. • 41. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:11 ID:FFhh33Dx0
    • 戦国時代の終わりに武家の者の一人が自分の飲み食いする分量を自分で判断できないのを見て、その家の主はこの家は終わると思ったらしい。うろ覚え噺。
42. • 42. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:19 ID:8jbsWRlJ0
    • ＞水なんて味が無いし
      ＞炭酸やアイスティーやレモネードをちょっとだけでも飲んだほうがマシ
      
      こういうことを言ってるからアメリカ人はデブばっかなんだろうな・・・
43. • 43. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:19 ID:WwdL2kpy0
    • このブログNGワード多すぎだろ意味わかんねえよ
44. • 44. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:22 ID:uQ2ZbVnW0
    • ※40
      ＞髪の毛以外健康に問題はない
      
      致命傷じゃん
45. • 45. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:31 ID:e.bRIlAn0
    • ちょっと待ってくれ。
      4リットルとか、俺がジムから家に帰ってから飲む水の量なのだが・・・。
      そんな可笑しな量では無いだろう？
46. • 46. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:31 ID:YGMx0.kj0
    • 水飲まない方が結石になる。
      以前一日食事以外はほとんど水を飲まない生活をしてたらてきめんに結石になった。
      今は食事とは別に最低1lは飲んでる。
47. • 47. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:35 ID:MTNqblpg0
    • ＞※45
      
      いや、多いと思うよ。
      と言うか、帰ってからでなくトレーニングの途中で飲むほうが良いのでは？
48. • 48. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:35 ID:g2vcbkr00
    • ※45
      流石にそれは飲み方考えた方がいいぜ…
49. • 49. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:36 ID:64g6NjVj0
    • 1日かけて4リットルならまぁ許容範囲じゃない？
50. • 50. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:37 ID:HyxDGcQB0
    • 体重2.6kgのうちの猫は、病気ではないけど1日に1リットルの水を飲む。
51. • 51. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:39 ID:b4bkKYw10
    • はっきり言って体に悪いからやめとけよ。
52. • 52. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:43 ID:dx2JIkFR0
    • 下手すると心臓止まるぞ
53. • 53. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:44 ID:BQI9h57D0
    • めっちゃお腹たぷたぷになりそう
54. • 54. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:45 ID:CcJ3CQ.u0
    • まああっちの人は何でも加減ってものを知らないからね
      こういう人は言っても聞かないしまあいいんじゃね？
55. • 55. 万国あのにますさん 2017年06月15日 17:54 ID:bqectRpB0
    • まー、夏場の体育大生とかなら、それくらい飲むのは正常値だけどねー
      
      一日スマホいじってるだけのダイエッターが飲んでちゃ馬鹿だってだけで
56. • 56. 万国あのにますさん 2017年06月15日 18:00 ID:vw23MaXL0
    • 環境にもよるだろうが流石に過剰摂取だろう。
      とは言え、アメリカの場合ある種の信頼感はあるな。きっと大丈夫なんだろう。
57. • 57. 万国あのにますさん 2017年06月15日 18:00 ID:25uAIR2g0
    • ジム行く日は一日で４Ｌとか飲んだりはするな
      気温湿度やら運動量次第か
58. • 58. 万国あのにますさん 2017年06月15日 18:08 ID:.WXv0.hk0
    • 水中毒になりそう
59. • 59. 万国あのにますさん 2017年06月15日 18:24 ID:CQcTnxhd0
    • 夏の暑い時は昼間だけで6～7リットル飲むな。小便は2回位で殆どは汗で出る。
      デブのアメリカ人なら一日で4リットルなら、まあ、普通だろう。
60. • 60. 万国あのにますさん 2017年06月15日 18:29 ID:Kyub0.vg0
    • 結石はまたなるよ～って医者に言われて頑張って飲んでるけど2Lが限界だ
61. • 61. 万国あのにますさん 2017年06月15日 18:49 ID:DdyNcJw60
    • 結石
      痛風
      
      これら持ちなら4Lくらいは飲んでおかないといけないが
      運動すること前提だからなこれは
62. • 62. 万国あのにますさん 2017年06月15日 19:05 ID:Zaq1SbEd0
    • 水はたくさん飲んだほうがいいが、腎臓が1日に処理できる水の量って決まってるから、その辺気をつけんとな
63. • 63. 万国あのにますさん 2017年06月15日 19:16 ID:HnEdnxcm0
    • 私女だけど、１日に水分三リットルは取ってるな。それでも到って健康なんで、3.8リットルってそんなおかしい量かな？
64. • 64. 万国あのにますさん 2017年06月15日 19:33 ID:yi3.zJIH0
    • 推奨される量は2L以上
      運動してたり暑かったりすると4Lは普通〜やや多めくらいやろ
      むしろコメ欄にある500mlって快適室温の寝たきり老人でも脱水症状を起こして医者に激怒されるレベルやわ
65. • 65. 万国あのにますさん 2017年06月15日 19:37 ID:7UhabDxY0
    • 飲み過ぎだろｗ
66. • 66. 万国あのにますさん 2017年06月15日 19:39 ID:Q.IyW1KH0
    • やめとけ
      水中毒になるぞ
      それより日本にはな、経口補水液OS-1と言うのがあって水中毒にはならないぞ
      ゼリーもいいのよ
67. • 67. 万国あのにますさん 2017年06月15日 19:41 ID:HYIdq1zv0
    • 何事にも適量ってもんがある
      それを超えるとただの毒
      アメリカ人ってバカなのかな…
68. • 68. 万国あのにますさん 2017年06月15日 19:42 ID:8P76F5ER0
    • イカれてる
      水なんて1日に2リットルも要らんわ
69. • 69. 万国あのにますさん 2017年06月15日 19:52 ID:yi3.zJIH0
    • 2L未満だと結石の確率が跳ね上がるぞ
      結石で白目をむいてのたうちまわる先輩を見てから水2Lは欠かさない
      あんな目にあうくらいなら小まめに水飲むわ
      痛風にもなりづらくなるし
70. • 70. 万国あのにますさん 2017年06月15日 19:57 ID:i9grM6i.0
    • アメリカの教育水準は知らんが、とりあえず一般教養程度に生理学は知っとけと
71. • 71. 万国あのにますさん 2017年06月15日 20:07 ID:4vi4T5bB0
    • ※66
      別に水として2ℓ+塩分や糖分､クエン酸を摂ればいいんじゃないの？
      OS-1として摂らなきゃ効果がないってわけでもないでしょ
      単純に緑茶と蜂蜜梅なんかでも良いんじゃないのかな
      
72. • 72. 万国あのにますさん 2017年06月15日 20:09 ID:BOR4wuRA0
    • 骨折で入院した時、水かお茶たくさん飲みなさいて毎日看護婦さんに言われてた。
      飲み過ぎに関しては一度も言われたことなかったなあ。
      だからそれ以来、自分的には水や緑茶はよく飲むようになった。
      でもどんなに頑張っても2リットルは無理。
      
      
73. • 73. 万国あのにますさん 2017年06月15日 20:09 ID:4vi4T5bB0
    • ※68
      水として2ℓ摂る事と､水分として2ℓ摂る事は別だからね？
      
74. • 74. 万国あのにますさん 2017年06月15日 20:11 ID:4vi4T5bB0
    • 2ℓ水分を摂る事の危険性を言うのなら､アルコールやカフェインなんかの利にょう作用の危険性も同時に言った方がいいと思うんだけど
      特にこれからの高温多湿な時期に於いては､血液の粘土が上がって血栓が出来やすくなる事の方が怖いよ？
75. • 75. 万国あのにますさん 2017年06月15日 20:12 ID:R.Uc4WL.0
    • コップに移して飲まんと雑菌繁殖するぞ
      日本でこれからの季節口つけてチャレンジするやついたら
      腹壊していろんな穴から水垂れ流すことになりそ
76. • 76. 万国あのにますさん 2017年06月15日 20:29 ID:9pQVbqXk0
    • 寝る前にコップ一杯の水を飲んで寝るといいと聞いたことがある
      いわゆる命水
      
      体が欲するときに飲めばいい
      それ以外で無理矢理飲んでも体に毒
77. • 77. 万国あのにますさん 2017年06月15日 20:35 ID:lOiFzh050
    • 「低ナトリウム血症」所謂「水中毒」で死ななきゃいいけど。
      水の致死量で最も少ないのが4～5リットルだったはずだから。
78. • 78. 万国あのにますさん 2017年06月15日 20:37 ID:.0gr6q1q0
    • まあ水より麦茶の方がいいんでないかね
      俺はオシッコで出しただいたいの量を飲むって感じでやってるけど
      割と調子はいい
79. • 79. 万国あのにますさん 2017年06月15日 20:55 ID:.iJ3CrmJ0
    • 水を大量に飲むなら塩分もしっかり取らんとね。
      適度な量の塩分はとても重要。
      最近の研究では減塩は心筋梗塞や通風のリスクを上げるという報告もあるそうな。
80. • 80. 万国あのにますさん 2017年06月15日 20:56 ID:8CQkjrRn0
    • 一時期あったモデルは数リットルの水を飲むから綺麗って説か？
      あれはジムで汗を流すから飲んでるんであって
      動かないデブが飲んでも水の無駄だぞ
81. • 81. 万国あのにますさん 2017年06月15日 21:14 ID:yi3.zJIH0
    • アメリカ人は糖分たっぷりのジュースを飲み過ぎるから水を飲むのはとても良い
      運動してたら4Lは許容範囲だ
82. • 82. 万国あのにますさん 2017年06月15日 21:21 ID:zwF6oH370
    • もうすでに※に出てるけど、水中毒一直線ですわ…
      頼むから止めろ
      楽に痩せる方法なんて無いのに、どうしてこうも極端に走るかね
83. • 83. 万国あのにますさん 2017年06月15日 21:22 ID:HO..HsRz0
    • 1日に10リットル以上飲むと死ぬ…かも
84. • 84. 万国あのにますさん 2017年06月15日 21:28 ID:IJW5KTKX0
    • 若い時は普通に体が水分の接摂を喉の乾きで教えてくれるけど
      年をとると意識的に水分を摂らないと、喉の渇きを感じず1日水分を摂らずに過ごしてしまう
85. • 85. 万国あのにますさん 2017年06月15日 21:31 ID:yi3.zJIH0
    • 米82
      いっぺんに4Lならともかく一日がかりで4Lなら水中毒なんかにゃならんよ 。
86. • 86. 万国あのにますさんなな 2017年06月15日 21:38 ID:VU4EzXjt0
    • 塩を取らなけれれば、水をのんでも巧く吸収、排泄されないよ。
      熱中症には水と塩飴。
      熱中症ってのは急な体温の上昇で血管から水分が逃げ出して、
      ドロドロ血液になる事から始まる。詰まる所に詰まる。
      ミネラル不足も原因。
      水中毒にもご用心。
87. • 87. 万国あのにますさん 2017年06月15日 22:21 ID:jGgPsw8E0
    • 水中毒とか言ってるけど
      食事からとれる水分量考えたら推奨されてる量より越える程度じゃねーか
      推奨越えたら即アウトな訳じゃねーのにビビりすぎだろ
88. • 88. 万国あのにますさん 2017年06月15日 22:32 ID:p5YDftPI0
    • １日ってのがよくわからないが
      一辺にに４リットルも飲んだら水中毒で死ぬだろ
89. • 89. 万国あのにますさん 2017年06月15日 22:50 ID:a6WsXGPJ0
    • ※88
      本スレ読みました？何処かに4ℓ一気飲みって書いてましたっけ？
90. • 90. 万国あのにますさん 2017年06月15日 22:54 ID:oDBbP63x0
    • ※87
      体調にもよるとしか言いようがない
      あまり多いと電解質バランスが失われて痙攣起こしたり体動かなくなる
      んでそのまま卒倒だ
      周囲に人がいないとまず死ぬ
      居ても処置が遅れるとやはり死ぬ
91. • 91. 万国あのにますさん 2017年06月15日 23:34 ID:izbna6bK0
    • 普通に生活してたつもりが20歳で結石ができたから１日に2ℓは飲むようになったよ
92. • 92. 万国あのにますさん 2017年06月15日 23:35 ID:ulWq0Ls20
    • 水分はどんなに摂っても
      摂りすぎるということはない
      大気が薄いため体内の水分が
      どんどん奪われてゆくからだ
      一日に摂取すべき水の量は
      基本的にひとりあたり
      4リットルをベースとする
      
93. • 93. 万国あのにますさん 2017年06月15日 23:46 ID:ulWq0Ls20
    • ま、エベレストに登るなら1日4リットルは水を飲まなきゃならないな。
      
94. • 94. 万国あのにますさん 2017年06月15日 23:55 ID:QsRP9E3A0
    • 大豆、レバー、煮干しを常食してるから水分は意識的に摂るようにしてる
      まあそれでも２L程度だと思うが
95. • 95. 万国あのにますさん 2017年06月15日 23:57 ID:EtZium7U0
    • ワイ医学生
      水中毒なんて18L以上飲まないとならないです
      というか水中毒って言葉が刺激的過ぎて変に危機感持った人が多すぎるというのが印象
96. • 96. 万国あのにますさん 2017年06月16日 00:16 ID:8WeqQ40l0
    • これがジハイドロジェン・モノオキサイド（ＤＨＭＯ）の恐怖って奴か
97. • 97. 万国あのにますさん 2017年06月16日 00:36 ID:qFnJxFnq0
    • 飲み過ぎは逆に作用するってなんかで見たが
98. • 98. 万国あのにますさん 2017年06月16日 03:25 ID:ve6gwEJf0
    • 一日4リットルとか腎臓に負担掛んだろ
99. • 99. 万国あのにますさん 2017年06月16日 04:07 ID:0uWQZOeg0
    • くそ汗っかきだけど夏は４L～だわ
      いまの季節なら２L～３L程度だと思う
      んなもんで水中毒になって死ぬなら俺は生まれてから１０００回は水中毒で死んでるわ
100. • 100. 万国あのにますさん 2017年06月16日 09:03 ID:wK96kPUr0
     • 水は一日2リットルまでってのは、腎臓壊して人工透析とかしてる人に対してじゃなかったっけ
       
101. • 101. 万国あのにますさん 2017年06月16日 09:16 ID:KoKFg4XU0
     • 運動しろ、運動
102. • 102. 万国あのにますさん 2017年06月16日 09:45 ID:ijMnzMvw0
     • 1日に水4L飲んでも大丈夫だろうけど腹タプタプになりそうｗ
       
       1日の水分補給2Lと言うけど水やお茶類を2L飲まなきゃいけないわけじゃなく
       水分を飲食物から2L摂れってことだから、食物の水分を考えたら水(飲料)は
       1日1～1.5Lくらいでいいのでは？
103. • 103. 万国あのにますさん 2017年06月16日 13:06 ID:AVWBIdrk0
     • 水毒になるぞ
104. • 104. 万国あのにますさん 2017年06月16日 18:03 ID:M.PctHJI0
     • 昔から普通にこれくらい飲んでるが、特に不調ないぞ
       
       むしろ水分制限されたら苦しむ自信ある
105. • 105. 万国あのにますさん 2017年06月16日 19:54 ID:u.jMJiRM0
     • 自分は一日5リットル以上飲んでるよ。
       子供の頃からずっと大量に水を飲む方で、別に必死になることもなく毎日大量に水を飲みまくってる。
       自分の見かけが周りに比べて十年以上若く見られるのはこのせいだと個人的に思ってる
       
106. • 106. 万国あのにますさん 2017年06月16日 22:19 ID:vkP0VF9P0
     • 食事からとる水分量と合わせて一日3リットルくらいっていわれたな、昔
       だから水だけでは大体2リットルくらいだと思う
       食事量を減らすならその分水は飲めると思う
       でもまあ5リットルはきついかな
107. • 107. 万国あのにますさん 2017年06月17日 09:47 ID:9LBEiiXW0
     • 何かのコンテストで水を飲みすぎて中毒死した人がいたと思うんだけど、アメリカ人で。
       このぐらいならそこまでの心配はないだろうけどさ。
108. • 108. 万国あのにますさん 2017年06月17日 21:12 ID:NdUBQg.h0
     • 　自然な欲求に任せるのが一番いいよ。飲みたいと思った時に飲む。個人差あるし、環境によっても違うしね。
109. • 109. 万国あのにますさん 2017年06月28日 17:41 ID:zJZMXuqo0
     • 急に水チャレンジしたら余計に胃が巨大化して更に太りやすくなるという事実に気が付いてない悲しきダメリカ人スレはここでしたか