スレッド「すぐ作れる、美味しい、ヘルシー」より。
引用： 4chan
(海外の反応)
1
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん すぐ作れる、美味しい、ヘルシー
この3つが全て揃った料理って存在するの？
この3つが全て揃った料理って存在するの？
2
万国アノニマスさん
万国アノニマスさんその画像が答えじゃないか
3
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん Tamago Kake Gohan
4
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 3つの定義を全て満たした答えを見つけたかもしれない
5
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん イワシと無縁クラッカーのサンドイッチ
予算に余裕があれば刻んだチェダーチーズも追加で
予算に余裕があれば刻んだチェダーチーズも追加で
6
万国アノニマスさん
スープやシチューでいいでしょ
万国アノニマスさん スープやシチューでいいでしょ
7
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん ゆで卵
8
万国アノニマスさん
3つの条件は人によって違うだろうが
インゲン豆と米で失敗するのは難しいし、美味しくて安価で栄養価も高い
万国アノニマスさん 3つの条件は人によって違うだろうが
インゲン豆と米で失敗するのは難しいし、美味しくて安価で栄養価も高い
↑ 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 俺が鬱病の時は豆と米で生き抜いた
何度も米と豆だけの食事をしてたし、たまに少量の塩のみで味付けもしてたな
何度も米と豆だけの食事をしてたし、たまに少量の塩のみで味付けもしてたな
↑ 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 豆、ライス(＋ソーセージ)、電子レンジでチンしたブロッコリーで良い食事になるね
9
万国アノニマスさん
ローストチキンと野菜
万国アノニマスさん ローストチキンと野菜
10
万国アノニマスさん
リガトーニのボロネーゼ
万国アノニマスさん リガトーニのボロネーゼ
11
万国アノニマスさん
条件は3つではなく2つにしておけ
万国アノニマスさん 条件は3つではなく2つにしておけ
12
万国アノニマスさん
スープ
任意のものを刻んで煮込めばいいだけ
健康にも良いしシンプルで美味しい
万国アノニマスさん スープ
任意のものを刻んで煮込めばいいだけ
健康にも良いしシンプルで美味しい
13
万国アノニマスさん
ベイクドポテト
ローズマリーやハーブを添えてな
万国アノニマスさん ベイクドポテト
ローズマリーやハーブを添えてな
14
万国アノニマスさん
オート麦
万国アノニマスさん オート麦
15
万国アノニマスさん
味付けなんてやめよう、必要なのはヘルシーですぐ作れることだ
万国アノニマスさん 味付けなんてやめよう、必要なのはヘルシーですぐ作れることだ
16
万国アノニマスさん
牛肉、卵、白米、タマネギ
万国アノニマスさん 牛肉、卵、白米、タマネギ
17
万国アノニマスさん
インゲン豆、ライス、ソーセージ
タンパク質、炭水化物、脂肪、満腹感、美味しさ、作りやすさが揃ってる
万国アノニマスさん インゲン豆、ライス、ソーセージ
タンパク質、炭水化物、脂肪、満腹感、美味しさ、作りやすさが揃ってる
18
万国アノニマスさん
米と豆でタンパク質も補える
これで一生食っていけるし死ぬこともない、さらに安くて美味しい
万国アノニマスさん 米と豆でタンパク質も補える
これで一生食っていけるし死ぬこともない、さらに安くて美味しい
19
万国アノニマスさん
パン、ステーキか豚肉、卵
万国アノニマスさんパン、ステーキか豚肉、卵
20
万国アノニマスさん
サラダなら何でも当てはまる
万国アノニマスさん サラダなら何でも当てはまる
21
万国アノニマスさん
好みの赤身肉、数種類の野菜、スパイスや調味料を選んで
刻んで炒めれば簡単美味しいヘルシーだ、10分で出来る
万国アノニマスさん 好みの赤身肉、数種類の野菜、スパイスや調味料を選んで
刻んで炒めれば簡単美味しいヘルシーだ、10分で出来る
22
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん チポトレチキン、サラダ、ライスorジャガイモorカリフラワー
23
万国アノニマスさん
サンドイッチ、炒め物、ブリトー、ギロピタ、ピザ
偶然にも高IQの自閉症の人は90％の確率でこれらを食べている
万国アノニマスさん サンドイッチ、炒め物、ブリトー、ギロピタ、ピザ
偶然にも高IQの自閉症の人は90％の確率でこれらを食べている
24
万国アノニマスさん
スープ
正しい比率で酸味や塩分で温めればすぐ出来る
万国アノニマスさん スープ
正しい比率で酸味や塩分で温めればすぐ出来る
25
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 卵or電子レンジで温めたジャガイモ
26
万国アノニマスさん
シチューに決まっている
万国アノニマスさん シチューに決まっている
27
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん ハンバーガー
↑ 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん パンとソースさえ取り除けばな
牛肉とチーズとトマトとレタスになって完璧にヘルシーだ↑ 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん パンやソースだって健康には良いんだぞ
29
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん ヘルシーさを語るスレだと炭水化物抜き野郎がすぐ駆けつけてくるな
30
万国アノニマスさん
万国アノニマスさんレンズ豆、スープストック、缶詰のトマト、タマネギを鍋に入れて
好みで胡椒とスパイスを煮込めば美味しいぞ
好みで胡椒とスパイスを煮込めば美味しいぞ
31 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 鶏肉、ブロッコリー、米があればどんな組み合わせでもスタイルでもOK
32 
万国アノニマスさん
魚だな
焼いたり揚げたりするのに多少の技術は必要だけど
やり方を覚えればそんなに手間はかからない、最もヘルシーなタンパク源だよ
万国アノニマスさん 魚だな
焼いたり揚げたりするのに多少の技術は必要だけど
やり方を覚えればそんなに手間はかからない、最もヘルシーなタンパク源だよ
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コメント一覧
これ
いつ頃からか、炭水化物を指摘する俺達カッケー厨がわくようになったったよな
海外ネットでも焼きそばパンイジるのが好きな奴らいるけど、日本よりブクブク太りながら
焼き物も微妙、揚げ物は早いがヘルシーではない
生で食えるフルーツか葉っぱでも齧っとけ
というわけでバナナですね
栄養的には死なずに生きていけるとは思う
農薬叩き・添加物叩き・プラ包装叩きもお忘れなくw
コメとマメは最強
ヘルシーって言ってるだろ
ヘルシーはヘル_ス。健康的と言う意味だ。
塩や砂糖を減らすと、熱中症、脱水症状、低血糖症で死ぬ
ラーメンが一番ヘルシーだ。
小麦粉（エネルギー）、肉（プロテイン）、野菜（ビタミン）を天然食材からダシを取り、
水分、糖分、塩分を程よく摂取できる（醤油３倍に塩がどれぐらい含まれてるかも知らないアホはレスするな）
逆に、保存量、着色料、食品添加物はない。ジャンクフードじゃなくてファストフードだからな？バ～カども
それを３食食べれば問題ないと思うけど。
バナナもジワジワ高くなってるのよね
腹持ちも最強
すき焼きは、肉（タンパク室 プロテイン） 米（炭水化物 エネルギー） 大量の野菜（ビタミン）
水分、糖分、塩分、油分を一度に取れて、
鍋料理なんだから栄養をひとつも外に逃さない、いわばちゃんこ鍋やシチューと同じなんだが、
どんな脳味噌してるとそんなレスが出来るんだ？
ああ、 ヘルシー ＝ 低カロリー、減塩、減砂糖という幼稚な低学歴だからか
揚げ油って何から作られるのかご存じ？
たかが、白ゴマや、ナタネだぞ。こんなもんが体に悪いと、本気で思ってんのか？
「というわけでバナナですね」 ← 圧倒的な栄養不足。すぐ死ぬ
大好きです
アメリカのハンバーガーやピザに比べるとナンボかヘルシーだろう。
多少知識があっても性格は悪いままなんだね
ゆですぎ！
水煮を使えば早いかも
ホントそれ
イタリア人なんてパン食ってパスタだぜ
焼きそばパンを馬鹿に出来る立場じゃねえだろってｗ
醤油とかかけるだけ
納豆をのせてもいい
イソフラボンの摂りすぎ突っ込まれたら何も言えねえ
間違った情報を拡散してるカス相手に、
下から目線で優しく教えてあげる筋合いがあると思うか？
突け上がるだけだ。
大学教授が、学生に下から目線で教える訳がない。
アホかこいつ。自分の馬鹿さ知っとけカス
牛丼 → 牛肉、玉ねぎ、米だけ、（冷凍食品を温めてるだけ）
ハンバーガーピザ → 穀物、プロテイン、多彩な野菜 （天然食品。保存量などゼロ）
缶詰かレトルトの具入れたら完成。
食べ過ぎないことだけが大事
頭良く見られたいんだろうけど、内容浅いなぁ
ホールトマトの缶詰めで煮た奴
残って値下げされるような弁当って健康的なものばかりやから間違いではないやろ
みんな揚げ物ばかり選んで焼き魚や野菜炒め系が残る
横からだけどお前何言ってんの？
プロテインとか意味不明だし、多彩な野菜とかピザには入ってないし(むしろ本場ほどごちゃごちゃ具大量に入れるのおかしい扱いされる)
ハンバーガーだってせいぜいトマトと玉ねぎレタスくらいで、アメリカでも大多数が食べてる基本バーガーは野菜ごちゃごちゃ入れないわ
プロテインがどうの言ってるあたり筋肉厨がなん？サバ缶とか好きそう
これ最強じゃないか
誰も頼んで無いのに上から目線で押し付けてくるのは性格が悪いしただの迷惑
サバ缶は悪くない😡
おからの方が安くて食物繊維も豊富
イタリアでパン食べるの基本的には朝食じゃないかなあ
それも朝は軽めにするものらしいし
納豆、海苔、漬物やインスタント味噌汁を合わせたら十分。
実はダイエット目的なら実はハンバーガーの方が牛丼よりもローカロリーでヘルシー
そう？
ブロッコリー
横だけども小さめの鍋に水を
1cm張っていつも中火で蓋して3分(正確には穴から蒸気が吹き出したら弱火に切り替え)、弱火で2分、2分経ったら火を消して30秒～1分待つと出来上がり
さすがにバランス的にもう一品くらい欲しいところはあるがな
どんな惨めな人生送ってたらこのレスにいきなり攻撃的になれるんだ？ストレス溜まってそうだし病院行った方がいいかもな
のりたま・永谷園････ってヘルシーかな？ ベーコンエッグって３分で出来てヘルシーよな？
冷凍フルーツは余分だわ
牛乳の代わりに飲むヨーグルトだな
害JINはかなり頭が弱いからね
仕方ないよ
臭いし
こんにゃくは栄養価無しだからそれだけだとがししちゃうけどね
ご飯＋納豆＋生卵＋ネギが最強
ご飯が炊けてる前提ならお茶漬けかおにぎり
炊けてない前提ならマカロニのツナマヨ
ヘルシーという前提には外れてしまうが安くて美味い
冷凍飯、冷凍しておいた刻み野菜、鮭フレーク、出汁の素
好みで卵入れてもいいし、肉入れても良いし、出汁の素は鳥ガラの素にしてもいい
生のバナナもカリウム等が多いから、日常的に食ってると腎機能とかに負担かかりやすいんだよな……
何事もバランス大事
俺は沸騰したら、切った芯を入れ1分、その後フサフサを入れ2分
俺はプラス天ぷら(エビ、イカ、なす、かぼちゃ、さつまいも、舞茸、オクラ)で
ラーメンは野菜(ビタミン、繊維)が少ないから、チャンポンか野菜ラーメンにチャーシュートッピングが良いのでは？
フルグラ結構高いし、糖質多くてヘルシーではないぞ
野菜の量を摂りたいなら鍋かなぁ
1、寄せ鍋、ちゃんこ鍋
2、焼餃子(中は野菜半分肉半分で皮は小麦粉)
3、五目あんかけ焼そば
4、豚汁+飯+漬物+納豆か玉子
外国なら
5、朝マック(ソーセージマフィン、サラダ、コーヒー)
安くなくなった
不味いけどさ
そういうのを「ヘルシー」とする考え方はどうかと思う。
チェコのプラハ城近くで食べた牛肉と野菜たっぷりのグラーシュとパンとコーヒーの朝食
↑ 何言ってんのこいつ？ プロテインは必須栄養素だぞ。
他のビタミンやエネルギーと同じで、「１日ooｇ摂取しろ」という物だぞ
プロテインは、英語でタンパク質の事だ。小学校で習わなかったのかよ。
多彩な野菜とかピザには入ってないし(むしろ本場ほどごちゃごちゃ具大量に入れるのおかしい扱いされる)ハンバーガーだってせいぜいトマトと玉ねぎレタスくらいで、アメリカでも大多数が食べてる基本バーガーは野菜ごちゃごちゃ入れないわ
↑ アメリカのハンバーガーやピザのメニューを見てみろ。大体、なぜアメリカが出て来るんだ。これ日本の話だぞ
なんだかんだ野菜からの栄養が必要なんだよな人間は…
間違った情報を平気で拡散する人間がいたら、
みんなが「邪魔な奴。こいつ誰か恥かかせて排除してくれないかな」
って心の中で頼んでるぞ。
逆に、そういうデマ拡散魔を擁護するのは、敗北者に感情移入したがるネット弱者だけ
お前の事だ。お前が一番迷惑だ。
糖質を取らなかったら低血糖症で死ぬわアホ
どれだけネット上で論破される人生を送ってたら、
「自分が名指しで馬鹿にされたわけでもないのに、自分の事のように感情移入してしまう」んだ？
フラストレーション溜まってルルのか？ （ストレスではない。典型的な誤用）
論で言い返せず、レッテル貼りしか出来ない、コンプレックスの強い男だな。女々しい。
お前は女以下
>糖質を取らなかったら低血糖症で死ぬわアホ
※77は糖質が多いとは言ってるが、取るなとは一言も言って無い件
そいつが糖質だろ
みんなの声が聞こえるようだし・・
他人と異なる引用符の使い方とか、どうも自分をお利口さんと思い込んでるフシがあるな
日本はふりかけ、納豆、佃煮、漬物、生卵、ほかそれぞれが工夫すれば常備菜も用意出来るから
湯を沸かし、冷凍ご飯をチンして常備菜を並べ、インスタント味噌汁にお湯を注いだら
5分もかからず食事の準備が出来る。
それは、俺に指摘されてから考えた事だ。
当然「ooとは言ってないぞ～！」なんて言い訳も通用しない。
お前は最初に「糖質が多い」と言った時点で、
「糖質は悪だ」と言ってるの同じだ。
お前に、「糖質がある」と「糖質が多過ぎる」を使い分け出来る人間性とは思ってないから安心しろ
へー。誰もこんな事を思ってないの？ ＞ 「デマを拡散するクズを排除して欲しい」って
思ってないならお前もクズ。デマ拡散の協力者
思ってるのなら、お前は「本心を言えないクズ」って事だ。二つに一つだな
そういうセリフは、具体的に、直接言い返せてから言うからカッコが付くセリフだが？
それが「出来なかった」人間が言っても、負け惜しみとしか解釈してもらえません。
弱者男性ｗ
言い返せないから、相手にキャラ付けしたりレッテル貼りｗ 女々しいｗ 女以下
>それは、俺に指摘されてから考えた事だ。
>当然「ooとは言ってないぞ～！」なんて言い訳も通用しない。
>お前は最初に「糖質が多い」と言った時点で
ドヤってるところスマンが俺※77じゃないし、俺自身そんな事一言も言ってないで
お前、フルグラの１食分の糖質が、具体的にいくら入ってるかを知らずに言ったよな？
「食分50g当たり糖質量18.2g」だ。 小さじ４杯だな。紅茶に入れる砂糖の量と変わらん。
ちなみにシュガースティックは、適量の２倍前後だがな
お前、フルグラの糖質を「多い」と思って※77を書き込んだな？実際はシュガースティックの半分だ。
お前は、「フルグラの糖質は多過ぎるはずだ」と決めつけてた証拠だ。 参ったか？ｗ
あっそう。知ったこっちゃねーな。他人が馬鹿にされてるのを見て感情移入しちゃったのはお前だ。
お前が「馬鹿にされた事」には変わりないし、「別の奴が馬鹿にされた」って事にもならない。
むしろ、馬鹿にされてる奴に味方して、一緒に馬鹿にされたマヌケって事だ。
それ、ドヤ顔で言える事か？お前ｗ 馬鹿だねー。 一矢報いたくて必死かｗ 恥の上塗り
俺の立場からすれば、「みんな馬鹿だから、お前が別の人間でも同じ事」だし、
ＩＤを使い分けてる疑いもある上に、お前はそういう事を「やる人間」だから、結局同じ事だ。
何もかも君の勝利だ、落ち着こう
もう年の瀬だよ、みんな良い年を迎えることに専念しよう
んじゃ指摘するけど※26のコレ↓はなに？
>すき焼きは、肉（タンパク室 プロテイン） 米（炭水化物 エネルギー） 大量の野菜（ビタミン）
君んちのすき焼きって米入れるの？
（タンパク室 プロテイン）ってジョークのつもりなのかな？
貧乏人のすき焼きじゃあるまいし、焼き豆腐やしらたきとか他の具材もあるのに大量の野菜とか言う程すき焼きには入れられんやろ
野菜がヘルシーと思ってるじてんでお前が低能だ。
仕掛けておいたネタに、まんまと釣られるカモがいるとは思わなかったなｗ
鍋に米は入れないよ？ でもすき焼きは１００％、ご飯と一緒に食べる。
当然「今は料理の話をしてるのであって、食事の話をしてる訳じゃない～！」は通用しない
そういう、見え透いた「馬鹿のフリ」をしてでも、一矢報いて来る人間をおびき寄せるために、わざと「すき焼き」を出したんだからな
豆腐は大豆（プロテイン）だが？ あとすき焼きの野菜は「白菜、ニンジン、シイタケ、コンニャク、長ネギ、えのき等など」
外国人にとってはヘルシーらしいから…
※23の書き込みは、「野菜が」じゃなく「すき焼きが」という文脈のはずだが？
お前には、肉や米の文字が都合よく見えなくなるのかな？
すき焼きは「野菜も」多いからヘルシーだ、という文脈なんだが？
一矢報いたくて、相手の文脈を 「分解」 しないと精神を保てないんだなｗ 敗北者わんわんｗ
フライドポテトやケチャップを野菜だと主張する奴らはどうすれば…
「 今は、料理の話をしてるんであって、白米付きの食事の話じないぞ～！ 」
は通用しないから安心しろバ～カｗ
アメリカ人だって、ステーキを単品では食ったりしねーよｗ 野菜の付け合わせぐらいあるわｗ
付け合わせや主食を除外するルールにしたら、大概のパスタ料理は栄養が足りてねーわｗ
「フライドポテチトは野菜じゃねーよｗｗ」
「トマトケチャップは野菜じゃねーよｗｗ」
という、頭のおかしいネタで無邪気に喜ぶ日本人が異常だろ。
ジャガイモやトマトが、野菜じゃないなら、なんだっていうんだよ
そもそも、そういうのはお前が自分で考えた結論じゃなく、ネットで他人が言ってた事の盗作だろ。恥じろ
お前も低能だな。
「野菜も」多いからヘルシーだと思ってるんだろ？
このバカがwww
野菜は健康に悪いと言ってんだよ。
野菜も多いとヘルシーだが？ 小学校で習った事だ
なぜ？ 詳しく聞かせて？ 教えてもらいたい。 詳しいんだろ。
釘刺ししておくが、行きずりのコメント欄だからって、
わざと馬鹿のフリして言い逃げすれば、勝った気分になれると思ってるなら浅知恵だからなｗ
後釣り宣言乙
>豆腐は大豆（プロテイン）だが？ あとすき焼きの野菜は「白菜、ニンジン、シイタケ、コンニャク、長ネギ、えのき等など」
そんな事言ってんじゃないんだわ、タンパク質とプロテイン（タンパク質）同じ事を並べる意味あんの？って言ってんだし
すき焼きに入れるこんにゃく（白滝）は加工食品で野菜では無いし、栄養価とか殆ど無いビタミン0の食品だで
残念だけど、このお題目でわざわざ「すき焼き」を引き合いに出すって事は、俺が最初からそこまで狙ってた証拠だ。
砂糖や肉が多いすき焼きを出すのが不自然なのは、お前程度の人間でも分かるだろ？ ここまでが俺の狙いだ。
「後から釣り宣言乙ｗｗ」がう通用しなくて残念でしたね～ｗ
本当に頭のいい人間ってのは、そこまで狙って行動してるんだよｗ 覚えておけ、弱者
あるね。タンパク質の事を英語でプロテインって言うのを知らない人間が大勢いる事を、俺が知ってるからだ。
当然、「そんなのは社会常識だ～！」は通用しないから安心しろｗ
今、ご両親に聞いてみなｗ 「プロテインって日本語で何のことか知ってる？」って。お前の両親は知らねーよｗ
だから、このコメ欄にも「プロテインとか意味不明だし」って言っちゃうアホーが多々いるんだよｗ ※44
んで、こんにゃくを野菜とする根拠は？それも釣りとか言うつもりかな？
はい？ 野菜を加工したら「野菜じゃなくなる」？？ 義務教育経た？
お前、母親から「野菜を取りなさい」って言われたら、生野菜か、茹でた野菜だけ取るの？
冷凍食品の五目チャーハン涙目だなｗ 餃子も春巻きもｗｗ こいつホンモンのバカ～
スムージーは？ 野菜ジュースは？？ 野菜を練り込んだパンやパスタは？？
野菜は健康に悪いんだ。
いいと言ってるのはおそらく食物繊維が多くて大腸にいいと言ってるんだろうがすでに10年も前に癌研によってがんの発生になんの差もないことが発表されてる。
それでいながら野菜は腎臓破壊食物だ。カリウムが多いからだ。特にアボガドが最悪だ。
果物だがバナナも最悪。
すでに腎臓が悪いやつはバナナ一本で心不全起こして死ぬぞ。
原料は「コンニャク芋」だから野菜だよ。政府が農産物だから野菜に分類してるわｗ
あとコンニャクの栄養素を調べずにレスしたのかよｗ 余裕なくて必死ｗ
食物繊維 2.2g カルシウム 43mg カリウム 33mg
あと、ビタミンゼロの野菜など腐るほどあるわｗ お前が勝手に定義を決めるなｗ
ましてや「すき焼きの中の白滝」なんだから、ビタミンはほかの野菜から取ってるわｗ
すき焼きの話をしてる時に、「白滝」だけ分解してまで、口答えかよｗ 必死～
俺 ＞すき焼きは、肉、米、野菜、水分、糖分、塩分を取れるからヘルシーだ
お前 ＞すき焼きは野菜なんか「ほとんど」入れないぞ～
俺 ＞白菜、ニンジン、しいたけ、エノキ、白滝を入れる
お前 ＞白滝は野菜じゃない~！ビタミンもない～！
俺 ＞すき焼きの話してるんだろ…。急に「白滝だけ」抜き出してどうした白滝は料理か？
まず、必須栄養素である「ビタミン」は人間の体では生成できなので、
必ず外部から接種しなければならない。それが野菜。
＞すでに10年も前に癌研によってがんの発生になんの差もないことが発表されてる。
↑ 誰がそんな事を言ったのか「実名」で書き込め。メールで問い合わせるから。ほら書け
コンニャクに無いのは「カロリー」であって、栄養素はいっぱいあるわｗ
そうじゃなきゃ「コンニャク畑」がヒット商品になったりしねーよｗ
「普通のゼリー菓子」よりは健康的だから、みんな買ったんだからなｗ
ただのゼリー菓子と栄養価がトントンだったら、
あんな喉に詰まりやすいモン、好き好んで食うわきゃないｗ
↑ 嘘つけよｗ。お前が最初に引用した時、同じ事が並んでなかったぞｗ
手詰まり起こして、ヤケクソになったなｗ お前は詰みｗ ↓
＞>すき焼きは、肉（タンパク室 プロテイン） 米（炭水化物 エネルギー） 大量の野菜（ビタミン） 君んちのすき焼きって米入れるの？ （タンパク室 プロテイン）ってジョークのつもりなのかな？
「野菜・果物摂取と大腸がんとの関係について | 現在までの成果」でググれ
どんな食べ物も健康には悪いんだよな。でも食べないと餓死しちゃうってだけで
君って本当悪意を持って文節わざとねじ曲げて読むんだね
0と言ってるのはビンタミンの事だし、こんにゃくにも一応カロリーはあるぞ
それに政府が野菜としているのはあくまで殆ど加工してない状態のものやし
蒟蒻芋をコンニャクに加工したら農水省の言う野菜の定義から外れて加工食品だで
原材料が野菜だからって加工食品まで野菜に分類してたら粉末や澱粉粉も野菜扱いになるわ
自分が、何度も相手の文脈を 「 曲解 改竄 分解 」してしまい、
俺に何度も指摘されたから、精神を保護するために、
俺の方がもっとそれをやった、って事に仕立てないと呼吸できないよねぇｗ
ゆきずりのコメント欄だから、平気でダブスタ出来るんだよなお前ｗ ↓
「本当」 ← こういう言葉選びからもよく分かるよｗ お前の悪意を
＞こんにゃく芋には、ビタミンB6が含まれています。100gあたり0.02mg含まれています
ビタミンが無いとでも思ったか？
釘刺ししておくが、どんな野菜でも「100gあたり0.02mg」が普通だから
「たった0.02ｇｍかよ～ｗ」も通用しないからな？レモンじゃあるまいしｗ
もうちょい頑張るなら＋ゆで卵や目玉焼き。
安い、早い、栄養バランスOK。
＞こんにゃくにも一応カロリーはあるぞ
「一応」という、保険をかけないと精神を保護できないか？ ぷぷっ
「一応」を使っていいんだったら、この記事の議論は、何でもアリになるわなｗ
＞それに政府が野菜としているのはあくまで殆ど加工してない状態のものやし
じゃあ、家庭科の教科書に書いてある「栄養素が多く含まれてる料理」
の一覧は、加工してる野菜を使ってるから、その一覧から除外されてるって事だな？
そうじゃないと、お前の自説と辻褄が合わなくなる事を忘れるなよ？吐いたツバは飲めねーよ？
じゃあ、牛乳を加工してチーズになった場合、何に代わる？
「チーズ」か？ 違うだろ？
「乳製品」 だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
食品衛生法では チーズは、牛乳じゃなく「乳製品」に代わるが、
家庭科の教科書では、チーズは「牛乳と同じ」に分類され、牛乳と同等の栄養価だと教えてるわｗ
イモ科の加工品もすべて、教科書も、レシピ本も、お前の母親も、そう認識してるわｗ
「コンニャクだけを使った料理」を差して、「野菜を使ってませんね」って言う人間がいるなら連れて来いｗ 使ってるよｗ
＞君って本当悪意を持って文節わざとねじ曲げて読むんだね
あと、この記事のお題目は料理や食事の「ヘルシーさ」であり、
すき焼きの中の、いち具材のコンニャクだけ切り出して（笑）
栄養が無いぞ～！と、分解、曲解、歪曲しちゃった事が、そんなに恥ずかしいの？
x 悪意を持って文節わざとねじ曲げて読むんだね
o 悪意を以って文脈を故意に歪曲して読むんだね
あと「ほんと」は使わない方がいいぞ。語彙の無さがバレる
こういう奴らはどうすれば…
冗談が通じないタイプか
えんどう豆ご飯ぐらいしか……
お赤飯でOK！ と思ったがもち米って特別感があるから「ご飯もの」とは微妙に違うかな
豆入り雑穀ご飯、納豆ご飯‥は違うか いろんな種類の豆が入ったピラフ‥は日本食じゃなかった
> 無縁クラッカー
てのがなんかぼっちサイバーテロルな輩のビジュアル想像してしまってじわる。
で、なんかカミツキガメが暴れとるなぁ。
横からだが何ものも程度というものがある。糖質は素晴らしいエネルギー源ではあるが取り過ぎると肥満の元だ。
同様に揚げ物は油脂の過剰摂取になりやすい。早いの要素が抜けてしまうが個人的には焼鯖定食をお勧めしたい
天ぷらも美味しいのだけど、たまごや納豆、ネギ、さっとしゃぶしゃぶしたお肉とかのトッピングの方が手が掛からないから有難いな。
玄米と大豆製品、いくらかの魚やな
こういう否定したいだけの人って
必ずと言っていいほど具体例出さないで去るよね
水炊きだったり豆乳だったり魚の鍋と肉の鍋とか内容は少しずつ変わるけど、切ってほり込むだけ
ポン酢の時もごまだれの時もある
その合間合間にカレーや揚げ物・焼き魚や刺身や生姜焼きとかが入る
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