スレッド「鬱病の人が取り組んだ部屋の片付けのビフォーアフター画像を見ていこう」より。
引用: Boredpanda
(海外の反応)
1万国アノニマスさん
鬱病の人が取り組んだ部屋の片付けのビフォーアフター画像を見ていこう
鬱病の人が取り組んだ部屋の片付けのビフォーアフター画像を見ていこう
2万国アノニマスさん
良い進歩だな!
3万国アノニマスさん
素晴らしい頑張りだし君のような人を誇りに思うよ!
4万国アノニマスさん
自分は数ヶ月間の鬱からやっとキッチンを綺麗にすることが出来た
↑万国アノニマスさん
このキッチンは本当に素晴らしい!
達成感から凄く誇らしい気分だったに違いない!ブラボー!
達成感から凄く誇らしい気分だったに違いない!ブラボー!
5万国アノニマスさん
鬱病に対して何とかやっとアクションを起こしてみた
医師に相談し、いくつかアドバイスを受けて、それ聞いたら気分が良くなってきた
まずはガレージを片付けてみた、これはまだ始まりに過ぎないけど大きな勝利だ!
医師に相談し、いくつかアドバイスを受けて、それ聞いたら気分が良くなってきた
まずはガレージを片付けてみた、これはまだ始まりに過ぎないけど大きな勝利だ!
7万国アノニマスさん
4ヶ月鬱だった部屋をやっと片付けた
10万国アノニマスさん
1年続いた鬱から部屋を掃除してみた
1年続いた鬱から部屋を掃除してみた
↑万国アノニマスさん
コテージみたいなベッドが好き、これは居心地良さそうだよ
11万国アノニマスさん
仕事や鬱の苦しんでいたが
やっと部屋の片付けをするモチベーションが湧いてきた(大晦日から新年)
仕事や鬱の苦しんでいたが
やっと部屋の片付けをするモチベーションが湧いてきた(大晦日から新年)
12万国アノニマスさん
鬱病をぶっ飛ばして人生最悪の数カ月間だった部屋を片付けた
これほど気持ちいいことはないよ
鬱病をぶっ飛ばして人生最悪の数カ月間だった部屋を片付けた
これほど気持ちいいことはないよ
13万国アノニマスさん
鬱病の部屋ビフォー&アフター
鬱病の部屋ビフォー&アフター
↑ 万国アノニマスさん
素晴らしい!
でも気を付けてくれ、俺がサメのぬいぐるみを盗みに行くかもしれないぞ😏
でも気を付けてくれ、俺がサメのぬいぐるみを盗みに行くかもしれないぞ😏
↑ 万国アノニマスさん
IKEAのサメは残したんだね!
14万国アノニマスさん
鬱だった部屋を掃除してみたよー
鬱だった部屋を掃除してみたよー
15万国アノニマスさん
6ヶ月ぶりの掃除が完了
無精髭のおじさんではなくただの鬱な10代女子だけどね
6ヶ月ぶりの掃除が完了
無精髭のおじさんではなくただの鬱な10代女子だけどね
16万国アノニマスさん
鬱で数カ月間残念な場所になってたけどマンションを掃除してみた
鬱で数カ月間残念な場所になってたけどマンションを掃除してみた
17万国アノニマスさん
鬱な双子の姉が仕事に行ってる間に掃除をしてみた
鬱な双子の姉が仕事に行ってる間に掃除をしてみた
↑万国アノニマスさん
素敵すぎる
これがどれだけ大変なことか自分には分かる
2人のハンサムなK-POPボーイも微笑んでくれてるようでよかった
これがどれだけ大変なことか自分には分かる
2人のハンサムなK-POPボーイも微笑んでくれてるようでよかった
↑万国アノニマスさん
アフターではクローゼットに服が掛けられてるしグッジョブだ
19万国アノニマスさん
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コメント一覧
食べ物ゴミを捨てられないのだけは理解できない
何かを始める気力があれば鬱病ではない。
脳が過覚醒して眠れないまま夜が明けるまで想像できるな…
ここまでやれるならたぶんそう
でも汚いより綺麗な方が良いし次来る鬱の時は落ち着いた部屋で過ごせるよ……
こればっかりは経験した人じゃないと理解できないことなんだろうな。
弟が病んだ時、風呂も入れなくなってたわ
明確に躁と鬱の転換があるのは双極性障害といって、いわゆる鬱とは別の精神疾患だよ
ちょっと落ち込んでから立ち直るくらいのことを躁状態と言わない方が良い
障害認定受けるレベルの疾患だと誤解受ける
そして躁鬱の両極を繰り返すケースってのはかなり多くて自殺するときは大抵、この躁状態に入ったとき
性格を明るくしたいなら部屋も明るくしなされ
できる時にやっとくのはいいと思う
躁鬱病だから。急にめちゃくちゃ元気になる時がある。普通は気分ってインバータのように徐々に変化するじゃん。躁鬱になると最大と最小で切り替わる。そういう人らが元気になった瞬間に自サツすることになる。落差が激しい分かなりヤバイよ。
単に物を散らかしてるだけなのはずぼらな人
普段の掃除は出来ないけどやり始めたらとことんやる
でもそれを維持する事は出来ずしばらくすると元の状態に戻る
AHDHの人はこういう一気に綺麗にするスタイルを成功体験にしちゃうと
「俺はやれば出来るから普段はやらなくていい」って気持ちになっちゃう
大事なのは毎日10分でも良いから掃除を習慣化したり、使ったモノを元の位置に戻したり、目についたらすぐやる事の徹底なんだがなかなか自分では難しい
軍隊行くと身につくらしいけどその為に入隊する訳にもいかんしな
うつ病で散らかると言うより発達併発してるからだと思うわ
発作的に猛烈に片付けたり掃除を始めるのもはったつ障害の特徴だし
身内がそうだった
返信のやり方は学校で教えてくれなかったか
部屋に心が?
だったらファッション鬱だろうから大掃除とか楽勝だろうね
リーマス飲んでるか?
うつ病患者はこんな大掃除できないから、ここに投稿してる人たちはみんな双極性障害かも
本スレのコメントも暖かくていい気分になった
そう言える君は、きっと幸せ
洗濯物を取り込んでから畳まないで床に山積みにしてそこから引っ張り出して着替えて、自炊はせずにコンビニかスーパーの惣菜で、短時間のシャワーで済ませて
時間がない訳じゃないのにちゃんと出来なくなる
何ヶ月もかけて、これらをやり遂げられたなら、その時点で鬱は寛解してんだわな
鬱ってのは、それができたら苦労はしないんだわ
飲食物のパッケージを放置してたりはしてないな。
たぶんやってるのは回復期で鬱の泥沼から抜け出しかかってる時じゃないかな?
苦しい時は何もやる気起きないしさ
汚いのは理解してるけど掃除しようと思える、できる体調じゃないっていう
特に綺麗好きの人とかはそのまま放ってしまってる事が悪循環を誘うのはそうなんだけど風邪と同じで掃除には無理しないといけないし無理しても病状が悪化する可能性もあるから難しいんだよね
手芸とか単純作業に没頭するのと達成感はストレス性のうつ状態にはポジティブに働く事も多いから掃除もそういう対象としてやるならいいのかもね
うつ病ってなるとまた難しくはあるんだけど
完璧な人間なんていない気楽に行こうよ
ADHDって言いたいのか?ADHDの鬱もあるし色々だが
だとしても鬱ってかなり発達障害に似た症状が出るぞ。集中力と継続力なくすから、そのへんに物を置いて忘れたりやり始めるのは億劫だし途中でめげるので片付かない
病名を間違えるようなあやふやな知識しかないのに知ったかぶりするのはやめよう
躁状態ならミラーボールがギラギラ光る部屋になってそうだけどな
それが鬱
確かに鬱だと死ぬ行動も起こさないな
片付けのルールは「他人の物は勝手に捨てない」だけど、あれは明らかにゴミだから片付けてあげた方が部屋の汚さから来る鬱のループは遅らせることができそう
物理的にもそうだけど家族の気持ちがプラスに動くかも
鬱、ADHD、アスペの自分ならありがたい
自分は鬱になってから、ゴミを捨てられなくてなって子供に怒られたから散らかり方でわかる
(ストレスで体のあちこちに激痛が走る病気になりゴミ箱に手が伸ばせないということもある)
因みに、物がなくなることに恐怖感があるホーダー(溜め込み)は、他人から見たらゴミの山だけど本人には意味のある物でちきんと積み重ねていたりと、汚部屋も色々
なら学会で発表してみて
鬱になるとビタミンDが欠乏している傾向があるなど、血液検査でわかる
そうやってなんでも悪く捉えるのが鬱のマインドそのものなんやで
鬱かどうかはともかく部屋の情報量が多いとそれだけで意味もなく脳の負担になるから出来るんなら片したほうがいい
この脳の負担が鬱と非常に相性がいいということ
プランター栽培も良いけど出来るなら小さな畑を借りて栽培するともっと良し
鬱の人はもっと日光に当たって体を動かせ!そして収穫の喜びを堪能せよ!楽しいぞ
ホンモノの鬱患者に会ったら
俺なんて病気でもなんでもないと思った
人によるよね、他人に触られた恐怖と不安で人間不信だったり状態が悪化する事もあるからやるなら本人に了承を得てからが良いよね。
>>46
家族の気持ちはプラスになっても弱ってる人を更に沈ませる行為である可能性もあるから注意が必要だね。
『鬱だった』の過去形だから回復に向かってたり改善した後なのかもね。
皆が鬱病に対してどう言ってはいけないか分かってる、心配した掃除前の部屋を悪く言う言葉がなくて安心した
だから僅かでも良いから定位置化を始めて最終的にすべてを片付ける事が症状改善に繋がるそうな
部屋の中に食べ物とかをぶちまけても片づける気力がわかないとしたら、もう完全な鬱なんだろう
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