スレッド「バターVSマーガリン どっちが健康に良いの？」より。
引用：4chan、4chan②
(海外の反応)
1
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん バターVSマーガリン どっちが健康に良いの？
2
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん料理するならバター
ゴミ箱に入れるならマーガリン
ゴミ箱に入れるならマーガリン
3
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん バターのほうがマシ
4
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん バターとマーガリンの違いって何？
↑ 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん マーガリンは人工物だと思う
↑ 
万国アノニマスさん
バターは牛から作れる本物の乳製品
万国アノニマスさん バターは牛から作れる本物の乳製品
マーガリンは工場で生産された植物油
マーガリンを食べる理由は全く無い、90年代に低脂肪だと言われたからポピュラーになっただけだ
マーガリンを食べる理由は全く無い、90年代に低脂肪だと言われたからポピュラーになっただけだ
↑ 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん ポピュラーになったのは90年代以前だよ
理由は主にバターより安いからだ、今もね
理由は主にバターより安いからだ、今もね
5
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 美味しさを求めるならバター
死にたいのならマーガリン
死にたいのならマーガリン
6
万国アノニマスさん
値段が安いからマーガリンのほうが上
万国アノニマスさん 値段が安いからマーガリンのほうが上
7
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん マーガリンは硬化させた植物油で乳化剤や着色料などが加えられている
バターはただの乳脂肪
バターはただの乳脂肪
8
万国アノニマスさん
マーガリン唯一のメリットは価格
そして室温で溶けないということ
万国アノニマスさん マーガリン唯一のメリットは価格
そして室温で溶けないということ
9
万国アノニマスさん
俺は別に健康なんて気にせず気分次第で両方食べる
マーガリンのほうが美味しいこともある
万国アノニマスさん 俺は別に健康なんて気にせず気分次第で両方食べる
マーガリンのほうが美味しいこともある
10
万国アノニマスさん
マーガリンが人気なのは団塊世代が動物性脂肪とコレステロール＝悪と教え込まれたから
万国アノニマスさん マーガリンが人気なのは団塊世代が動物性脂肪とコレステロール＝悪と教え込まれたから
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万国アノニマスさん
若い世代はマーガリンは悪と教え込まれてるが
健康的にはバターとそんな違いはない
万国アノニマスさん 若い世代はマーガリンは悪と教え込まれてるが
健康的にはバターとそんな違いはない
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万国アノニマスさん
俺はマーガリンを食べるのをやめたけど
それはただの固形の植物油だと気付いてしまったからだ
パンにそんなものを塗りたくってると思うと気持ち悪い
料理に使う油はラードに切り替えてずっとそのままだ
植物油を使うことがあるとすればパンケーキだけだね
万国アノニマスさん 俺はマーガリンを食べるのをやめたけど
それはただの固形の植物油だと気付いてしまったからだ
パンにそんなものを塗りたくってると思うと気持ち悪い
料理に使う油はラードに切り替えてずっとそのままだ
植物油を使うことがあるとすればパンケーキだけだね
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万国アノニマスさん
マーガリンは硬化させた植物
問題は化学的プロセスで自然に起きない水素添加されて体が処理できない可能性があるということ
バターを使い続けたほうがいいよ
万国アノニマスさん マーガリンは硬化させた植物
問題は化学的プロセスで自然に起きない水素添加されて体が処理できない可能性があるということ
バターを使い続けたほうがいいよ
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万国アノニマスさん
バターは美味しい＆体に悪いかもしれない
マーガリンは不味い＆間違いなく体に悪い
万国アノニマスさん バターは美味しい＆体に悪いかもしれない
マーガリンは不味い＆間違いなく体に悪い
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万国アノニマスさん
マーガリンのほうが好き
バターは肉よりもさらに環境負荷がかかってる
(マーガリンがあるから)肉よりもバターのほうが替えがきくと思うよ
万国アノニマスさん マーガリンのほうが好き
バターは肉よりもさらに環境負荷がかかってる
(マーガリンがあるから)肉よりもバターのほうが替えがきくと思うよ
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万国アノニマスさん
水素添加されてないからバターのほうが健康的、味も良いしな
油でいえばココナッツオイルも美味しいよ
万国アノニマスさん 水素添加されてないからバターのほうが健康的、味も良いしな
油でいえばココナッツオイルも美味しいよ
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万国アノニマスさん
マーガリンを買う奴は処刑すべき
万国アノニマスさん マーガリンを買う奴は処刑すべき
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万国アノニマスさん
料理するならバター、ハニートーストを作るならマーガリン
それ以外のトーストを作る時はマヨネーズ使うけど
万国アノニマスさん 料理するならバター、ハニートーストを作るならマーガリン
それ以外のトーストを作る時はマヨネーズ使うけど
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万国アノニマスさん
未だにマーガリン買ってる奴いるのかよ
万国アノニマスさん未だにマーガリン買ってる奴いるのかよ
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万国アノニマスさん
バターのほうが良いと思う
マーガリンは俺の敵だ
万国アノニマスさん バターのほうが良いと思う
マーガリンは俺の敵だ
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万国アノニマスさん
どうしてバターを差し置いてマーガリンを使う人がいるんだい？
値段のせいもあるかもしれないが
万国アノニマスさん どうしてバターを差し置いてマーガリンを使う人がいるんだい？
値段のせいもあるかもしれないが
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん マーガリンのほうがサンドイッチに適してると思う
味もブランドによっては美味しい(少なくともイギリスでは)
でも料理やパン作りではバターだな
味もブランドによっては美味しい(少なくともイギリスでは)
でも料理やパン作りではバターだな
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コメント一覧
オリーブオイルは臭いが苦手
マーガリンかジャムしか選択肢がない
今時マーガリンを押すなんてカッコ悪いから？
まあ日本の場合はトランス脂肪酸摂取量はすくないので健康影響は気にしなくていいんだけどね
でもHPとかあおりまくってるところ多い
>そして室温で溶けないということ
それが体に対しては一番のデメリットなんだがな。
その溶けにくい脂肪が食べた後吸収され血液を流れる。
あとはわかるな勇者よ。ﾎﾛｯﾎｰ
マーガリンが体に悪いという情報も古くなってるみたいだね（国によるだろうけど）
今はトランス脂肪酸フリーのマーガリンが主みたい、考えてみりゃ企業が体に悪くて売れないものをわざわざ売らないよね
ヴィーガン的にはマーガリンだよなぁ
ホームベーカリーで週２ペースでパン焼いてるが、添加する油脂はマーガリンを使ってる。
理由は価格と計量のしやすさ。使用量は数gだけど、入れないとパンケースから出すのが大変。
塗って食べる使い方はしない。おいしくないし。
塗り易いからパンに塗る時はマーガリン
料理やお菓子は風味良くなるからバター使ってる
今でも、バターは牧畜でしか生産できない。コーン油は余りぎみ。
つまり、マーガリンを食べるのをやめれば、その分バターの値段が跳ね上がるということ。
マーガリンの原料として石炭が挙げられていたのは衝撃的だった。
朝のパンにはマーガリン、料理とかではバター
問題にすべきは油脂の摂取量だろ
毒物相当って論文で読んだけどね
本当に知能レベルが低い
いちいち気にしてられないわ
どちらかと言うと動物油より植物油のほうがコレステロール面からは安全
マーガリンはトランス脂肪酸が含まれてるが、日本ではトランス脂肪酸を大幅に減らしてる商品が増えてる
昔バイト先の喫茶店に一斗缶を半分に切ったようなでっかい缶にマーガリンが入ってて、それをトーストとかに塗って出してたんだけど…
真夏の暑い調理場でも溶けない缶入りのマーガリン見てなんか怖くなってマーガリンは食えなくなった…実際の健康被害は分からないけどね。
めったに食べないから健康はあまり気にしていない
マーガリンください
マーガリンご飯
食べ過ぎなければ大した影響はないしね
ヴィーガンじゃなくても乳糖不耐性なんでマーガリンなんだよなあ
体内に入り消化されて時が立ち、別に今何も体調が悪くないならこの先も平気だろ
馬鹿じゃねえの
それに一斗缶だろうがそうでなかろうが、お前が食べた量は数グラム程度だろ
こういう馬鹿が多すぎ。
放射線量が高い食品に対して心配する馬鹿と同じだな
毎日欠かさずkg単位で摂取するわけでもないのに福島産食品に危ないとか言い出す
マーガリンください
拘りがあるんじゃなければ無駄に高い上に代わり映えもしなくなったバター買う理由がどんどんなくなっていってるわ
バター臭いクロワッサン大好きだし、マーガリン入りのロールパン大好きだけどね。
食ってうまいほう食っとけ
ただしシュガーマーガリンパンはマーガリンに限る
可塑性をプラスチックと言って浸透させたのは誰よ？
健康に良い悪いって言葉自体アホの発言やで
バランス良く色んな栄養素取り入れるのが正解であってどれが良いとか悪いとかはない
玄米が良い例で食物繊維豊富で便通の改善にも効果あるけど豊富すぎる食物繊維が原因で大腸癌のリスク因子になってる
バターもマーガリンも食べすぎるアホが悪いんであって適量であれば問題無い
より悪いのってことなら、美味しいものは体に悪いので、より美味しいバターのほうが悪いだろうね
酒 100％害しかない
パンにはどっちも使わないしな…
買うケーキとか菓子パンにどっち使われてるか、あんまり気にした事無い。
どっちにしろ適量推進ってことで。
人間関係円滑にしたり娯楽としてのメリットもあるから100%では無い
お前の役に立ってないだけ
大量のマーガリンが溶けないのを見て違和感を感じた感覚や好き嫌いについて言ってるだけで健康被害については何も言ってないし他人に押し付けてる分けでもないし、ましてや福島のことなんか引き合いにも出してない。
お前の人生がつまらないことのはけ口に他人をバカ呼ばわりすることでウサを晴らすお前が哀れで可哀想だわ。
マーガリンは植物性脂肪
植物性脂肪は室温で固体化しないので、その特性を与えるために水素を付加重合させる。
この過程でトランス脂肪酸が発生する。て感じだったっけか。
まぁ日本では摂取量が少なくて、欧米で設定されている規定値の6割程度しか元々摂取してないそうなので、よっぽど食べ過ぎなきゃ大丈夫でしょ。
どっちも健康に良くはない。
どこの国の人だか知らないけど、ハニートースト、外国人も作るのか。
てかあれ家庭で作るのかー。
どっちでも大した違いはない
コスパがいいマーガリンでいいわ
日本マーガリン工業会
動物性の油の場合もあるよ
どっちがより
とか書かないとわかんないのか？
それとも皮肉かなにか？
トランス脂肪酸が人体にどう作用するから悪いとかも言うやついないし
一を聞いて十を知りたるが如く語る人もいる
自分が信じて実践するだけなら自由ですが
インドみたいに牛増えないかな
マーガリン、低脂肪マーガリン、ナチュラルバターを1つの皿に用意して蟻が食べるかどうかの実験みたいな画像を見たことあるんだけど、蟻がナチュラルバターにしか集まってなかった。
バターは様々に使われるから食べすぎはあるだろうが、
そもそもマーガリンなんてパンに塗って食べるぐらいだろ
健康に害を与えるほどマーガリン食べるやつなんているか？
安物の『揚げ物』も、同じクオリティーだよ。
煙が上がるほど加熱している中華料理は、もっと悪いぞ。
同意
マーガリンってバターと違ってパンに塗るくらいしか使いみちがない。そんなに消費するものじゃないと思っている。
医者の言う事なんて10年で逆転したりするんだ、好きなものを「適量」食べろ
食べ物ってのは基本的に体にいいんだよ、悪いものにしてしまうのは全て人間の側
そんな言い回しが咄嗟にできる人になりたいw
刷り込みが絶対のマニュアル人間は感性ってものに欠ける
固化しにくい方が体にいいらしい。食べて血肉になっても同じなので体のめぐりが良くなる。
特に肝油、魚の油などは寒いところでも固まらない。
どっちも過度に食べれば何かしら問題が生じ、適度に食べていれば問題ないとしか言えないわ。
石炭とはなく石油では？
因みにビタミン剤も石油が主
昔はホットココアにバター入れて飲んでたけど、かなり旨かった
お試しあれ
チャーハンで動物性の脂ラードを入れるとめちゃくちゃ旨いけど、体には悪い。植物性のごま油や菜種油、サラダ油を使えば、体にはいいけど、味は落ちる
諸外国では規制されてるね。
日本人は元々マーガリンの消費量が少ないから特に規制はない。
高いパンにはバターがあう
マーガリン何百キログラム分になるので気にしなくてよろしいｗ
西ヨーロッパでは既にマーガリンは販売されてない
売られているのはファットスプレッド
日本でさえマーガリンは3割以下でファットスプレッドが主流になった
現代社会ではマーガリンより体に悪い物がいっぱいあるんだから
マーガリン食った程度でどうにかなるぐらいなら
もう、とっくに体を壊してるだろ。
細かいこと気にせずに好きなもの食べればいいんだよ。
蟻は種類によって食性が異なる
おそらくクロオオアリのような肉食性の強い種類を用いて撮影された映像ではなかろうか？
花の蜜やお砂糖が大好きなヒメアリなら違う結果になりそう
牛、乳製品、当のバターにも少量入ってるからこそ量の問題であって
悪か善でしか考えられないなら大量摂取こそが悪だろう。
少量すら悪なら牛肉をやめて鯨肉を食えよ。
お洒落さん発見
オリーブオイルにバルサミコ酢と香辛料入れたやつにパンをつけながら食べてるんだな？
唯一有効性が認められているのはごま油くらいだよ。肉食を主として来た白人にはオリーブオイルも有効だという論文も多いが、日本人にはどうだか分からん。
この世は雰囲気だけで物を語りそれを決定として相手に考えさせないようにして詐欺を働く文系バカが多すぎるんだよね。
確かアメリカとかだと体に悪いマーガリンの販売は禁止されてたんじゃなかったかな？
日本は国民の健康より企業を大事にするからマーガリン業界が潰れるようなことはあえてしないって昔聞いたけど。
今じゃ健康に問題なくなったのか？
ココナッツオイル塗ると南国風になって美味しいよ
トランス脂肪酸を気にする人は炒め物や揚げ物はあまり食べないんじゃないかな
中華でも蒸し料理やゆで料理選ぶと思う
マーガリンは、過去の含有量（4～9%）でイメージが固定されていますが、最近の品は殆どが0.5～1% 多いものでも3％ に対してバターは2％前後と完全に同等以下に逆転しています。
そうなると、本来ならバターの含有量を問題視しても良さそうなのですが何故か誰も騒がなくなったというわけです。
要は当時の騒ぎは、悪要素を探してマーガリン（加工食品）を叩くのが目的のアメリカでの政治的なものであって、トランス脂肪酸の危険要素について純粋に心配しての騒ぎではなかったというわけです。
日本は元々総摂取量で問題にもならないものだったのですが、やはり政治的な目的（こっちは企業というより現政権叩き）で社民党がアメリカの騒ぎを利用して騒ぎ出したものですね
トランス脂肪酸だけど、アメリカ人あたりの摂取量が異様に多い人もいて不健康とされたけど、平均的な日本人の摂取量は問題になるほどの量よりも遥かに少ないんじゃなかったかな。これに限らず摂りすぎにより健康被害をもたらすものは多いので、何でも程々を心掛ければ良いという見解だったような。
マヨネーズトーストで焼いてみろ 香ばしくて美味しいぞ
胡椒も忘れるな
日本の柔いパンにガチガチバターなんか塗りづらくてムリ。
子供に食べさせてる若い家庭を見ると嫌悪感すらあるね
マーガリンはトーストだけ
でも、脂質も塩分も摂りすぎになるから、どっちも大量摂取はダメといったところかね。
マーガリンは工場で作られてる？バターだって食品工場で作ってるのにな
前日の晩に使うぶんだけ冷蔵庫から出しておくんだよ〜
海外では常温保存しているんだってさ。
でも、日本は高温多湿だからねえ。
ヨーロッパには「バターベル」なるバターを常温保存する容器がある。
まあでも、日本の真夏に常温保存はやめといた方がいいであろうね。
グリスと同じ。
食油を乳化させたものだから。
おかげでパン食べること自体面倒になってパン消費量減ったわｗ
マーガリンがプラスチックって表現は誤解でしかないんだけど、そもそもこれ言うのって結構な年配な人だよな。
そういうや、山形でやってる「日本一の芋煮会」は重機で作っているのだけど、
グリースは全て落として、その代わりにバターやマーガリンを使っているんだってさ。
人工的に生産＝体に悪い、というイメージなのかね
海外における化学調味料やMGS嫌いみたいなものか
ケチャップが野菜だと言い張ってオバマ夫人の給食改革を潰したアメリカの食料品業界だって大概だよ
食パンの縁に沿ってぐるっと四角くマヨで土手を作って、その中に卵割ってトーストすると美味いと聞いた
一度やってみたいんだよなあ
菓子と野菜を並べたら蟻は菓子にばかり群がった……どちらが健康にいいかは一目瞭然だな！
種類もかなり豊富で、全てが『トランス脂肪酸ゼロ』のもの。
うちはオリーブオイルベースのマーガリンをサンドイッチ用に買ってる。
A Japanese cosmetic surgeon Katsuya Takasu was criticised for praising Nazis.
Dr. Takasu has apparently been tweeting his admiration for the Nazis in Japanese since at least 2015.
He also denied Holocaust and Nazi death camp of Auschwitz.
Takasu criticizes Simon Wiesenthal Center.
Many allied prisoners of war and Korean slaves were forced to work in the mines of Aso group during WW2 without payment.
The company that is known as “Aso Group” , is run by Taro Aso’s brother. Aso’s wife serves on its board of directors.
Shinzo Abe refuses the compensation to wartime Korean slaves in terms of His Historical Revisionism.
Migrant Mexico Trade @abeshinzo @katsuyatakasu @realdonaldTrump Iran China Korea Gsomia CNN Guardian uk Trump Bolton BBC
Japanese minister Taro Aso praises Hitler, saying he had ‘right motives’.
皇帝万歳！！！
ライス派なのでご縁は無いですが頑張ってほしい。
だが20年後には豚ラードを塗るのが流行るだろう
もう好きにすりゃ良いよな
どうせバターよりもマーガリンよりも身体に悪いもん食ってるだろうに
適度な粘度を保ってくれる温度域がバターよりマーガリンは広い。
冷蔵庫からだしてすぐでも
マーガリンは適度に柔らかくトーストの熱でもタレにくくトーストに塗りやすい。
逆にバターはカチンカチン、そしてトーストの熱で溶け出すと一気に液体になるので塗りにくい。
ただ健康にはどうか知らんがバターのほうが圧倒的に美味しいのは事実。
炊いたご飯にバター醤油、
これマーガリンでやると美味くないんだよな。
よってマーガリンは邪道
トランス脂肪酸に関しては今は1日箱単位でマーガリン使うとかしない限りWHO基準からみても安全なレベルに下がってる製品が多い。騒がれてた頃のはトースト2〜3枚分で超えちゃうレベルだったからね。
ただ、既製品のパンやお菓子に入ってるマーガリンやショートニングのトランス脂肪酸がどうかは不明なため、そうしたもの買うほうがトランス脂肪酸の観点からは怖い
少なくともアメリカの事情と日本の事情は違うし、トランス脂肪酸を減らした商品が出てる時点でもう話は終わってる
只、トランス脂肪酸の方が影響が大きいと言われてる
欧米ではバターが基本で有ることは事実、これは摂取量に起因する
欧米では日本の５倍くらい消費してたと思う、これがマーガリンならちょっと問題
日本のマーガリンによる影響 ＜ 欧米のバターによる影響
アトピー、アレルギー体質の子供が欲しければ、マーガリンをあらゆる方法で食べれば簡単。
他の油は100害だけで1利も無い。
金を払って産廃を食べたいなら勝手に食えば？
貧乏性 草
無臭のココナッツオイルもあるがあれは混ぜ物だらけで話にならん
だからココナッツオイルでサツマイモを焼いてそれを蜂蜜で食べるという究極のデブお菓子と化している
子供の時から食パンにマーガリンはずっと食べてる
プラスチックパン美味しいな（笑）
トランス脂肪酸が問題になる量のマーガリンをバターに置き換えたら、バター由来の脂肪のとりすぎで確実に体を壊すｗ
カロリーが気になるならマーガリン推奨、気にしないなら味で選ぶ
どちらが美味いと一律に言えるものでもないので料理によってどちらが合うか考えて選べ
サンドイッチもそれ
バターは料理でマーガリンはパン、使い分けてりゃ大量にとることも無いし体への影響も大した事が無い理論で行ってる
久しぶりに食べたいな
なぜ？
誰がいつどうなったの？🥴
油油油油。
油がいっぱい。
こう油が羅列されてるの見ると食べる気が失せる…。
こんな時だけポテトは野菜！とか言ってる奴らのこと信じるんだよねw
仕方がないので今日マーガリンを買った。
バターはちょいちょい品切れになるけど、マーガリンは手に入りやすいよね。
バターには乳糖はほとんど含まれていないけど、それでも受け付けない？
いやいや、ポテトは野菜だぞｗ
野菜＝食用の草本植物の総称。水分が多い草本性で食用となる植物を指す]。主に葉や根、茎（地下茎を含む）、花・つぼみ・果実を副食として食べるものをいう。
野良牛はアカンな
なぜか言及されているコメントがない
勉強不足のブログ主が抜いたのか？
何食ったって体に良くはないよ
誰が言ったっけ、最も体に良い事は生きていない事だってｗ
製菓用でも専門店なんかではそのタイプはある
業務用は知らん
何れにしても日本人と欧米人では摂取量がかなり違うからな。
バター高いわっ！！！
せめて450gを五百円以下にして！！
我々年寄りは健康を害する前に寿命が尽きるから気楽
やってみろよ、簡単で美味いぞ。
塩コショーを振るのを忘れるな。
自分が食べるだけならまだしも子供に食べさせてる貧しい若い世代が多くて情けなくなる
食べるプラスチックっていまだ信じてる奴いるんだ
それマーガリン売りたくない奴の捏造なのにな
バターは手間がかかるので生乳で安易に収入入る路線に特化した日本の酪農家にとっては危機？
国を恫喝すんなｗｗｗ
同じことした人いるかな
なんかエラーになって無性に恥ずかしいw
脂質がどうのって話なら、水を飲んだ人間は皆死ぬ。的な論理展開が出来ちゃうぞ。
何の科学的根拠に基づいてない状況判断は合理性に欠くね。
特に何も考えずに食べてれば植物油のオメガ６が過剰の人が多いから
マーガリンでさらに増やすのは悪手
バターなど飽和脂肪酸は今のところ悪でも善でもない
わざわざ取る物ではないがマーガリンよりはマシ
チーズを模して豆腐は出来たし魚醤を模して醤油は出来たがな。
トランス脂肪酸を対策してない製品って今売ってないぞ。噂だけで商品棚見ないから情報更新できてないだろ。
マーガリンください。
マーガリンは危険だからほとんど食べなくなった。医者が食べない食品にリストアップされてたから。バターは酪農利権が値上げしまくってるから買わない。
今はオリーブオイル中心だよ。
すきなほうあを適度に食べなさい。
一度鮭のバター焼きみたいな味付けの加熱調理するやつ買ったけど、焼いた時の臭いからもうヤバイと思ったけど思いっきりマーガリンで不味すぎて一口しか食えなかった
油もギットギトで次の日まで体調悪くて金をどぶに捨てたどころじゃなかったわ
そういう人これまでの人生で何人か見たけど、全員バターだけじゃなくて生クリームとか牛乳もダメだったなぁ
ネガキャンもなにも禁止にしている国がたくさんあるのに使ってる日本サイドに問題があるだろjk
日本くらいだよいまだに禁止してない先進国は
奴らはタンパク質取りすぎって言われるような食生活だからな
タンパク質取らなすぎで問題になっている日本とではまるっきり食生活が違う
マーガリンをバターに置き換えただけならなにも問題ないだろ
その界隈はポリフェノールが毒だっていってフルーツや野菜を摂るなっていってる連中だから信用ならない
今は糖質断って油脂でエネルギー摂取しようって時代だぞ
あのWHOが一日の糖質摂取量を25g以内にするべきって言う時代
マーガリンは植物油の塊。
ま、そういう事だわな
今時本物のマーガリンなど見たことないのだが。
マーガリンとは牛脂から造るものだ。
市場でマーガリンと称しているものは植物性スプレッドといって
マーガリンとは別物だ。
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