スレッド「今日学んだこと(TodayILearn):自発的にカロリーを制限する習慣を持っているのは日本の沖縄の人達だけらしい」より。
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引用:Reddit


(海外の反応)


1No infomation万国アノニマスさん 
今日学んだこと(TodayILearn):
自発的にカロリーを制限する習慣を持っているのは日本の沖縄の人達だけらしい
彼らは食事は満腹の80%までと信じていて、100歳以上の比率が世界で最も多い


2No infomation万国アノニマスさん
アメリカ人の俺は食事は満腹の180%までと信じてる


 No infomation万国アノニマスさん 
辛くないのならそれでいいんだよ


3No infomation万国アノニマスさん 
お前らが100%満腹まで食べても沖縄は80%なんだろう


4No infomation万国アノニマスさん 
正確にどうやって「80%」を測るんだい?
ちなみにだけど自分はサモアのことわざを思い出した
「大半の人間は満腹まで食べる、サモア人は幸せになるまで食べる」


 No infomation万国アノニマスさん 
鬱病のサモア人だったら食事を止められないのか


5No infomation万国アノニマスさん 
俺は自分が嫌になるまで食べる


6No infomation万国アノニマスさん 
今まさに沖縄に住んでるけど
公共の場所で走ったり運動したりしてる高齢者の多さに驚いてる
みんな定年を迎えてるっぽいのに筋肉をつけようとしている


7No infomation万国アノニマスさん 
沖縄の人達は活発でストレスフリーなライフスタイルを送っている
さらに亜熱帯の気候は健康的な暮らしは理想的


8No infomation万国アノニマスさん 
沖縄の人って平均的な日本人より背が低いんだっけ?


↑ unknown万国アノニマスさん 
沖縄のクォーターだけど家族はみんな5フィート9インチ(175cm)未満だ
自分は6フィート(182cm)だけど


9No infomation万国アノニマスさん 
沖縄はいわゆるブルーゾーン(長寿が多い場所)という世界でも数少ない地域に属してる
面白いことにこういった地域では肉をあまり食べないという特徴がある


10No infomation万国アノニマスさん 
これは素晴らしい、教えてくれてありがとう!


11No infomation万国アノニマスさん 
これは沖縄ではなく日本のことわざ
あとカロリー制限というわけではなく、経験則から来る食事量の制限だ


12No infomation万国アノニマスさん 
どうやって腹八分目を知るんだい?
胃に棒を突っ込むのか?


13No infomation万国アノニマスさん 
これは日本人全般が活動的なことにも繋がっている
2017年に行ったけど80代、90代の人が周りでハイキングしてて見ていて楽しかった


14No infomation万国アノニマスさん 
きっと多くの国に満腹になるまで食べるなという概念はあるはず
少なくともイタリアではかなり知れ渡ってるよ


15No infomation万国アノニマスさん 
食べ物が消えるまで食事は終わらない
食後は自分が嫌になるけどさ


16No infomation万国アノニマスさん 
焼きサバの弁当を毎日食べられるのなら永遠に生きられる気がする


17No infomation万国アノニマスさん 
自分は最近そうやって食事を抑えてる
気分が良くなって寝付きも良くなったしRedditに良いコメントを書けるようになった


18No infomation万国アノニマスさん 
自分はアルコールも食事も80%に抑えられないよ