スレッド「白米がヘルシーじゃないとしたら これをたくさん食べてる日本人はなぜ世界一健康なの？」より。
引用：4chan、4chan②、4chan③
(海外の反応)
1
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 白米がヘルシーじゃないとしたら
これをたくさん食べてる日本人はなぜ世界一健康なの？
これをたくさん食べてる日本人はなぜ世界一健康なの？
2
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん量が少ないんだよ、その写真が証明してるだろ
3
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 量を抑えていてたくさん働くから
↑
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん まさにその通り
これはどんな料理にも当てはまることだけど
これはどんな料理にも当てはまることだけど
4
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 白米が健康に悪いわけじゃない
一部の人は炭水化物は健康に問題があるとスケープゴートにしたがるけど
そんなことに惑わされてはいけない
一部の人は炭水化物は健康に問題があるとスケープゴートにしたがるけど
そんなことに惑わされてはいけない
5
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 「ヘルシー」というのは食事の質の良し悪しであって
食材単体を語るものではない
食材単体を語るものではない
↑ 
万国アノニマスさん
確かにそうだな
でも特定の食べ物の割合が大きい場合はそれが重要になる
万国アノニマスさん 確かにそうだな
でも特定の食べ物の割合が大きい場合はそれが重要になる
6
万国アノニマスさん
アジア人は白米だけを食べるわけじゃないから
万国アノニマスさん アジア人は白米だけを食べるわけじゃないから
7
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 炭水化物＝不健康ってわけでもない
少量のご飯と一緒に野菜や少量の魚を食べるのはかなり良い食事だよ
少量のご飯と一緒に野菜や少量の魚を食べるのはかなり良い食事だよ
8
万国アノニマスさん
週に80時間も労働してればお前らだって痩せるさ
万国アノニマスさん 週に80時間も労働してればお前らだって痩せるさ
9
万国アノニマスさん
FDA(アメリカ食品医薬品局)は体の悪いパンの代わりにしたがってるけど
米だって同じくらい健康に悪い
万国アノニマスさん FDA(アメリカ食品医薬品局)は体の悪いパンの代わりにしたがってるけど
米だって同じくらい健康に悪い
10
万国アノニマスさん
米と麺は健康に良いんだからね…
万国アノニマスさん 米と麺は健康に良いんだからね…
↑ 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 野菜はどこいった？(少量のネギはノーカンとして)
11
万国アノニマスさん
アメリカでは少なくとも2合食べるからだろう
万国アノニマスさん アメリカでは少なくとも2合食べるからだろう
12
万国アノニマスさん
今度は塩に含まれてるヨウ素に文句言いそうだな
甲状腺腫という不幸から大勢の人を救ってるのに
万国アノニマスさん 今度は塩に含まれてるヨウ素に文句言いそうだな
甲状腺腫という不幸から大勢の人を救ってるのに
13
万国アノニマスさん
アジア人は金銭的にささやかな量しか食べられないから
万国アノニマスさん アジア人は金銭的にささやかな量しか食べられないから
14
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 白米はヘルシーではない(どの純化された炭水化物でも同じだけど)
米に味付けしたりオカズと一緒に食べるので
日本のような国では塩分の摂取量が非常に高いしインスリンなどが関係している
ちなみに妥当な量の玄米なら健康に良いと言われている
糖尿病のリスクが減るし、食物繊維があって満腹感が出るから
ちなみに妥当な量の玄米なら健康に良いと言われている
糖尿病のリスクが減るし、食物繊維があって満腹感が出るから
15
万国アノニマスさん
こういう米＝不健康という風潮は知らなかったよ万国アノニマスさん 16
万国アノニマスさん ほぼどんなものでも適度に食べれば健康に良い
毎日ご飯を8杯食べるようならヘルシーじゃないけどな
分かりきってることだけど例外はバターの塊とか砂糖の袋
17
万国アノニマスさん
毎日米を食べてるけどII 度高血圧でヤバい
万国アノニマスさん 毎日米を食べてるけどII 度高血圧でヤバい
18
万国アノニマスさん
白米は栄養素的にはショボい
玄米が一番良いよ
万国アノニマスさん 白米は栄養素的にはショボい
玄米が一番良いよ
19
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん米を主食にしていたらおそらく鉄分が不足するはず
色んな食事をしておくのがベストだな
色んな食事をしておくのがベストだな
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食材というよりも食事の内容のほうが重要ですね
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コメント一覧
我々と日本人は兄弟に、ダ！
なぜ「白米食ってる日本人が長生きしてるということは . . .」
と考えない？
当たり前だよなぁ？
この前提がおかしい
牛肉がヘルシーじゃないとしたら
小麦がヘルシーじゃないとしたら
水がヘルシーじゃないとしたら
空気がヘルシーじゃないとしたら
種類違うじゃねーか
パスタ食いのイタリアも欧米の中では肥満度低いしご長寿も多い
海外連中って家庭科みたいな授業で栄養学の基礎は学ばないの？
適量で食事を摂取して、適度な労働をすれば、
肥満になんてならない筈だよね。
学ばないんですよ、それが
栄養素の三色分類みたいな基本も知らない。なので真面目に芋を食べて野菜栄養を取った気になる
日本の教育の凄さは小学校でこういった知識を学ばせることだと思う
基本的に食った量に見合った運動をしてれば、かなり健康になる・・・更に食う時に栄養のバランスを取れば更にボーナスポイントが付く！
若い時になるべく広く浅く多種多様な食事をすれば、その後は体が自然とその時必要な飯を求めるようにもなる！
白パンなら白米はヘルシーだろうよ。
もろこし粉やキャッサバと比べりゃ分からんよ。
炭水化物は糖に変わるんだよね。取らなきゃ動けなくなるだけじゃないの。
まだ、茹でたパスタの方が良い
全部焼いたもんだと致命的だよ
パンやイモよりも合うおかずが多くて食べ物が偏りにくい
パンよりは甘い物に合わないから砂糖もそんなに取り過ぎない
お前らは糖分を取りすぎなんだよ。
茶碗一杯の白米以外に糖になるものをとらなきゃいいだけ。
白米にこだわりすぎて江戸時代から明治あたりまで、大変だったからな。
ちゃんと食育しろよ
ご飯だけ食べないでしょ、お魚、味噌汁、お野菜、玉子…お惣菜も一緒でしょーが。
栄養のバランス、適量、適度な運動、ストレスためない、健康になりたければそのくらいやるのは当たり前。
宿命というものがあるから、それを努力してもガンになるとか、何があるかわからないんだけどね。でも健康に気をつけるのは、社会人としては必要でしょ、働けなくなるんだし
（なお、医学・医療の発達は無視するものとする）
あれを食えば（or 抜けば）健康に良いとか痩せるとかの馬鹿発想はどうにもならんｗ
一汁三菜を覚えてから出直してこいや
なんせ選択肢が、肉か否か。しかないんだから。
あとパンの副食は油もので基本高カロリー。
しかも食パンの原料見りゃわかるが油と砂糖と食塩全部入ってる。
あらゆる意味でパンよりコメのほうがヘルシーだよ。
その為に多種多様なオカズが存在するんですが…
まあご飯に醤油ぶっかけて食うような連中じゃ理解できないかなｗ
根拠は自分の親が塩分摂り過ぎが原因でﾀﾋんだから。アイツ等の食に関する知識の程度が垣間見える。
だから、バカは日本の真似しても無駄だと思います
近年になって、米以外の栄養をしっかり取るようになって食生活が激変したのに、体格や寿命がアップしたような良い面が中心で、肥満とかの問題が起きてないのは凄いよな。
とにかく米でも何でも程度問題だよ。
それからパンは甘い味付けがおおいから太る
腹八分目にしとけば多少体に悪いもの食い続けてても大丈夫だろ
記事名をよく読みな
喫煙率が世界一クラスなのに長寿国という不思議
日常和食は豆腐、味噌など加工品を含む豆類、ご飯と相性が良い発酵ものが豊富なのが良い所
べちゃっとしてる？
肉を食べさせたらすぐにバテたという
ウィンブルドンでテニス選手も寿司大好きらしいよ
グルテンフリーを徹底している選手にも人気
米は豊かな土地じゃないと作れないからね
小麦なんて貧しい土地の食べ物だよ
そのままじゃまずくて食えないから粉にして塩加えてパンにしたり工夫してきたわけだしね
BMI20.57で、血液検査は全部標準数値内です
炭水化物がーとか言ってるのは、食いすぎてるか、運動してないかどちらかだろ
アホだから毎日三食全く同じモノ食ってるとして考えてやがる、んな食い方しないっての
逆に水だって飲み過ぎれば死ぬ。
あなたは炭水化物を取り過ぎだから減らそうってのを、炭水化物が健康に悪いと読み解くのが間違ってる。
＞喫煙率が世界一クラスなのに長寿国という不思議
ああ、それなｗ
喫煙・受動喫煙は確かにリスクは高まるがただそれだけ、確実に健康を害するってわけではないからだ
癌で言えば、他の要因の方がよほど影響大きい位だからなあ…
実質的に吸収できる栄養は白米のほうが多いらしい
紅茶のほうがコーヒーよりカフェイン多いけど、カフェインを排出する成分が紅茶には多く含まれているので、実際に吸収されるカフェイン量はコーヒーのほうが多いのと似たようなものだね
玄米は便通を良くしたり毒素を排出するためデトックス食品としてかなり優秀だが、単純に栄養補給したいスポーツ選手や育ちざかりの子供には白米のほうがいいと思う
医療費という税金をがばがば使って苦しんで死んでいく喫煙者は若い世代の負担にしかならない
最近はグルテン馬鹿も増えているらしいね
頭悪すぎない？
この人たちにとっての「ヘルシー」の意味とは何ぞ？ｗ
血糖値の上がりやすさは確かこの順番だったかと（右に行くほど上がりやすい）
イタリアは小麦文化圏の中でもパスタを多く食べてるから長寿国なんだろうな
大事なのは食べる順番
炭水化物から食べずに野菜やタンパク質から食べるようにすると血糖スパイクは防げるらしいよ
まあ区別なんかつかんのだろうけどさ…
毎日の食事を米と一汁三菜にして、よく噛んで食べるようにすれば大体自然に痩せる
某漫画じゃないけど2品はノンオイルルール良いよ。バランスもよくなるし
魚、海藻、きのこ
あと山菜なんかもいいね
白人国家の食事って美味なものが多い気がするけど、栄養面で言ったらカロリー過多な感じだよね
油に肉にジャガイモにコーン
昔から白人てわがままで食べたいものしか食べようとしてこなかったんだろうなって感じだわ
日本食とちがって山の幸海の幸など自然にあるものに感謝するっていう感じがしないわ
喫煙は影響無いって事はありえないけど、それ以上の問題が他にね。
農林水産業全廃して俺たちから薬打たれまくった牛肉と農薬まみれの遺伝子組み換え作物を買えだとよ。
料理にもよるよ。もちもちしっとりのジャポニカ米だと合わない料理もあるんだわ。昔あった米不足の時に輸入されたインディカ米が不味いって言うんで悪く言われてるけど……
それに、外国人って米に味が無いと言うじゃん。
だから、醤油をドボドボかけたり、炒飯でしか食えない。
しかも、有り得ない程の量を食う。そりゃ、吸収するから一品食いは太るよ。
自分達の生活習慣が悪いのに、米のせいって食育って大事だと思うわ。
パンよりパスタのほうがヘルシーだろうし。
意味もわからず白米はヘルシーじゃないというスレを作ってしまうスレ主の頭はどうかしてるんじゃないの。
ベッチョリでクッッッッッッッソまずそうwwwwwwww
凄い偏見だな。 差別的匂いを感じるね。
文化ってレベルで存在してないんだよね海外って。
だからいつもいつも
「魚を食べてるからだ！」「量が少ないからさ！」「そしてよく働くからな！」
みたいな事ばっか言ってるし、寿司や天ぷら、牛丼までがヘルシーとか言っちゃうわけだ。
量が少なかろうがなんだろうが、揚げ物とハンバーガーをコーラと一緒に食うような食事を続けてりゃ肥満になる。
日本米は他の白米と全然違う
丼物ですらバラで食うからな
１ 玄米じゃないから
２ 炭水化物過多だから
のどっちなのかわかんないよね。
１について言えば、精製したことで失った栄養素は他の食品で補えばいいことだし、
２については食事全体の量の問題。
米に関しては腸が細菌叢含め最適化されてるのもあるかもしれないけど誤差
でも日本人は塩を減らそうね！
塩減らして飯が進まなくなるなら喜んで胃がんになってやるｗ
低GI値から食べ始め、脂質、糖質多いのは後回し、食後40分過ぎに脂質とらない。寝る前3時間の糖質は制限する。
あと通勤通学でそこそこ歩く。食べすぎたら翌日翌々日控える。
炭水化物がどうのと言われたのは知ってるけど、ならパンだって炭水化物じゃん。何故パンは叩かれないの？早いとこ米粉のパンを流通させて欲しいんだが。
鯨食叩きやら鮪食叩き。そして白米叩き。表立って日本叩きとは言ってないが、これって日本が集中攻撃されてるってことだよな。
因みに今、時々蕁麻疹が出ることもあってグルテンフリーに取り組んでるんだが、なかなかゼロに出来ない。なので併せてBB536も摂ってる。
玄米の方がエネルギーとしての吸収率が低いだけであって栄養が少ないというわけでもないみたいだよ
別に3分づきとか6分づきでもいいし
そう言えばあまり米食べない。
うちの畑でとれた野菜ばっかり漬け物にして食べてる。
どうも発芽玄米とか専用のを買って食わないと駄目らしい
食えるだけ幸せだと思え。
100年前の極端な糖質過多の時代のほうが痩せてたんだし
学校だと今の大人には遅いから、料理番組に組み込む形にするとか上手く考えて展開すればいい。
それに向こうは極端すぎる。
～フリーとかが流行るとそればっか！
ヴィーガンとかベジタリアンもウザくて気色悪いし。
日本人だって食べすぎな奴は太ってる
特殊な体質の人間を除けば、ほとんどのデブはただの食べすぎだ
食は健康である事をちゃんと自覚しろ
旨い物を腹一杯を越えて食う事を食事と思っているのなら
それは自らの知識の無さ、無知さを恥じろ
遺伝だから。
「体にいい食品」は存在しない。
あるのは「体にいい食事」だ。
何事もバランスだな。 （AA略）
↑これ思いだした
外人って、知りもしないのに、とにかく先に口出せば何かアピールしてる勝者みたいな感じ持ってるだろ
出してる言葉に意味も無いなら、韓国人と同じだっての
『どうせ、大した事は言って無い』
「コメを食ったらバカになる！」ってデマ飛ばしてたなあ。
あれはカロリーの大半を米で摂取してて量が桁違いだからなぁ。
現代日本の米＋おかずスタイルだと馬鹿食いしない限り不健康になりようがないわ。
「日本食は塩分が多すぎる」
ラテン国家とか食にプライド持ってる国でそんなアホみたいな主張、発生するかなあ。
米国とか英国、英連邦あたりの話だってんなら納得だけど。
何かの栄養素に責任転嫁しとけば努力しないで済むもんね、楽だよねえ。
そんな怠惰だから不健康になるんだよボンレスハムども。
三大栄養素のどれかを排除するような食事続けてたら、最悪摂食障害になるよ。
身体が足りない栄養素求めて思考と行動がおかしくなるからね。
小麦って高温多湿かつ肥沃な土地が少ない痩せたヨーロッパやエジプトの土でも育つ以外にメリットがあんまりないからね。
米は、粉にしたり塩や酵母を足してこねたり焼いたりしなくても、炊くだけで美味しいし、丼ものや焼き料理、果ては酒やデザートまで作れて、米粉でパンも作れるし、餅や麺類、せんべいも作れる。
食べ物以外だとエコロジーな接着剤や漂白剤にもなる。はっきり言って米ほどあらゆる用途に叶う万能な主食はない。
小麦はまず粉に加工しなきゃ使い道が乏しいし、使えたとしてもせいぜいパン、ナン、ケーキといった粉モノがほとんど。揚げ物の衣は米粉やあられでも代用出来るし。
なにより小麦アレルギーは食品アレルギーの20％を占める。ちなみに米アレルギーは4％未満。
日本でも糖質制限にハマってる奴はいくらでもいるぞ？
実際、糖質制限が有益という研究報告は数多くある。
現代人は糖質を過剰摂取していると啓蒙されているからな。
日本人が小麦製品を食いまくっている現状を考えると、ちっとも説得力が無いな。
日本食の欠点が塩分過剰というのは、日本の栄養士達も認めている正真正銘の事実だぞ。
そういうお前も、具体的な情報を提示できていないな。
それじゃ単なる煽りでしかないだろ。
＞ならパンだって炭水化物じゃん。何故パンは叩かれないの？
なぜコメを食べてる日本人の寿命が世界一なのか？という、単純な疑問だろ。
それに対して「パンも叩けよ」ってのは、かなりズレてると思うが。
ガイジンは間違えた個人主義もあいまって食育とか一切しねえ
「好きな物を好きなだけ食うのが悪いの？それに口出しするのは自由の侵害だよね」
普段食ってる食事に何が使われそれがどれくらいのカロリーに影響するか知らねえんだよなマジで
そのくせお得意の先入観で何でも決めつけ他国にまで口出ししやがるから不愉快
モリモリフライドポテトやポテチ食ってたりするもんだから笑える
タンパク質中心だと硫化水素みたいな臭いで思わず便所の扉を開けたくなるｗ
♂♀バカが一定数居たら危機感感じろや。
バケツでコーラ飲んで異常と思わないのかよw
お前も相当先入観に囚われていないか？
あと、このくらいのことでイラつくとか重度のネ卜ウヨ脳すぎる。
ブクブク太っても気にならない人種は特にね
日本人も年を取ったら気を付けるべきだよ
最後2行は日本でそういう制限してる人を思い浮かべつつ書き込んだ自分の経験談。
興味本位で炭水化物を極端に制限したダイエットしたら看護師の友人に激度される心身の健康状態になったよ。自分は最初からおかしくなってる自覚があって、1カ月様子見していよいよ異常だなと思ったら頭を切り替えさせよう、と思っててその通りにできたから本格的な摂食障害にはならずに済んだけど、そういう心身状態の時に何に執着してたかって、制限してた炭水化物だよ。
というお話。
コメは不健康とか意味わかんねえ主張するよな
（メディアの言う事そのまま信じて、自分で何も考えられないんだな〜って）
本文にもあったけど、悪い食材なんて無い
悪いのは食べ方や調理法や、要は人次第の部分
過剰に摂取すりゃ水だって体に悪いわ
過食と偏食が問題なんだよ。
総合的知識に欠ける米国人らしい意見よだな。
その土地に出来たものを摂取するのに適した体が、長い年月の間にできあがり、それをずっと引き継いできているわけだし。
べつにヘルシーな食材って食べればそれだけで健康になれる魔法のアイテムとかじゃねえし
野菜食ったからって摂取したポテチやコーラが消滅するわけじゃねえんだよ
江戸ではみんな白米食えるのが嬉しくて自慢で、江戸っ子は白米ばっか食って脚気が流行ったって歴史もあるからな。歴代徳川将軍も数人脚気に罹ったとか
炭水化物ダイエットは糖分を大幅にカットするのとほぼ同じなので理にかなってる。ジュース飲まないダイエットをばかにする奴は居ないだろ？
誰だよ、炭水化物が体に悪いとか嘘言ってる奴は？
太るのは運動していないからだよ。
食っちゃ寝してぐうたらしてるのが悪いんだよ。
１９７０年代生まれ以降は平均寿命が
欧米の先進国水準までさがるって言われてるしな。
そのかわり体格は欧米人並みにがっしりしてきたから
悪いことばかりじゃないけど。
ちなみに自分は生まれも育ちも新潟県南魚沼市旧塩沢町だ。4つの町が合併して市になったんだけど『塩沢産は別格だ』と言われてる。皇室献上米にも選ばれてる。他の町に比べて塩沢町は地力(土が持つ力)が強い。だから、農薬を減らしても他の町と同じ量の米が獲れる。それと独自に配合した自家製肥料を使ってるとこもある。たまにTVで取り上げられてる『天空米』 もこの町で作ってる。しかも三軒しか作ってないから超希少で地元民でも手に入らないし超高額だ。
塩沢コシヒカリ食べ放題だから本当に幸福者だ。作ってくれる父に感謝🙇
ちなみに塩沢産100%は県外の店舗では買えない。県外のスーパーにある『南魚沼産』は混ざってる。塩沢町+六日町とかね。塩沢産100%が食べたい方は農家から直接買う事をお勧めする。県外の米を『南魚沼産コシヒカリ』『塩沢産コシヒカリ』と偽って販売する輩がいるから。ググれば塩沢町の米農家のHPが数件出るよ。住所と電話番号も載ってるから不安なら確認出来るし。
アメリカでは低所得者ほどデブが多いんだが
以上
おかずという概念がないのかな
適度なら良いというより適度にとらないといけない
たんぱく質で日々の生活の消費エネルギーをまかなおうとしても内臓への負担になるだけでメリットは特に無いはず
減量中ならまた別の話になってくるが
映画とか見て技術科方面は優れているイメージもってたけどそっちはどうなんだろね
寿司を醤油浸しにし、白飯にしょう油かけて食う外人さん
日本のは米も普通の料理もヘルシーで栄養あるもの主体だから
同レベルで語られてもねｗ
日本ですら都市部の水道のクオリティ差で生涯寿命や健康指数は本当は違っているっていう統計もあるにはあるし。（ライフラインのピンハネビジネスなんで水道局などの行政がが認めるわけないけどな）
※186
途上国の場合毒なのは水だと思う。そういうことですべての食品に毒を入れて食ってると考えると怖い。
ガイドに絶対に水を飲むなといわれた北京とか顔を洗うのすら躊躇するからな。あれはウンこを踏んだような靴の汚れを落とす時専用とか言ってくれた方がマシ。
ミネラルウォーターすら富裕層向けの店で高いもの買う必要がある。中国とはいえコンビニ売ってる水で食あたりなんてするわけないとおもうやん？ちょっと節約して安いもの買ったら帰国するまで腹痛やぞ。
影響がまるで違う
米〜弱酸性で内臓に優しい
小麦粉〜酸性で内臓負担が大きい
これは小麦粉業者によって隠されてる
体調がすぐれない人は
グルテンフリーを試してね
消化は実はかなりの負担をかけるので、消化されるものによって体調は簡単に変動する
病気になったら、治療とあわせて、まず消化によいお粥などを食べ、食べるものも少量にするのが日本の伝統的対応で、昔は経験則から、現代では医学的観点から推奨される
おまえらも暴飲暴食などせず、腹八分目をこころがけろ
ただえさえ量も多いし、甘いし、味がすべて濃いｗ
スレ主はなぜ「インディカ米」と「中華柄の箸」の写真を載せるのだろう。
それとバランス悪すぎ
スレ主はアメリカ人か。野菜をもっと食べろ。
確かに，日本食はヘルシーとか言って，寿司をバカバカ食べる外人がいるからな。
日本人は毎日寿司を食べていると思っているのか。
ちゃんと意味を考えなさいよ
食べ過ぎの自己正当化、詭弁が多い。
だから寿司を食うんじゃねーぞ。
日本以外は漁獲量を減らせ。
ご飯はほどほどがいいのはたしか
まあバターを揚げたものとか真っ青なでかいケーキとかよりはヘルシーには違いないが
時にあっちのデブは自己管理できないから管理職にはなれないって考え方、正直どうかと思うんだけど、
でもこんなことすら分からずに巨デブになるやつは、確かにちょっとなぁ
逆に玄米を食ってた農民は意外と長生きしたらしい
要はバランスだな
あと、冷ややっこもいいな。
味噌汁と漬物もほしい
こういうおかずも一緒に食うから何も問題ない。
塩分過剰摂取だな。
日本人は塩分の摂り過ぎ。
ただの炭水化物だし白米ばっか食ってたら脚気になる
米はエネルギーとして効率が良いっていうだけで他の栄養は他のもので取る
当たり前だろ
今は夏だしこれくらいはへーきへーき
身体は健康かもしれんが精神病んでる奴多いし
最近は「健康寿命」てモンが重視されてて、昔みたいに単なる「長生き」だけでは評価されなくなってる
ボケてても寝たきりでも生きてりゃイイというわけじゃない。必ずしも長生き=健康ではない
QOLの低い長生きに一体何の意味があるというのだろうか？
グルタミン酸ナトリウムが入った調味料を
異様に恐れたり頓珍漢な事をよく言う
というか海外のデブ達は燃費と効率が悪すぎるんだよ。
もしかして野菜がヘルシーだと思ってるのかな？
カロリーが少ないのがヘルシーだとしたらアホすぎるよなぁ、栄養が少ない方が健康的とか意味わからんぞ。
うーん、わからん。
彼らにとってヘルシー=野菜だろうな
あいつらの栄養意識なんて日本には遠く及ばんさ。
仮に米が長寿につながっているなら他のアジア各国も日本並みに高寿命となっていなければならない。
だが事実は日本と香港のみ高寿命。つまり米が主食かどうかなんて全く関係ないんだよ。
医療体制が整っているかどうか、が長寿命に最も貢献しているのであって、食事はそこまで影響がない。野菜の消費量は圧倒的に中国＞＞日本だがより長寿命なのは日本の方。食事内容なんかより医療体制の方がはるかに寿命に影響する。
汚染された土壌・水質で育った成り立つ野菜をたっぷりでは、な。
汚染された土壌・水質で育った野菜をたっぷりでは、ね。
だからアメリカ人はミネストローネみたいなスープ文化をもっと積極的に取り入れていったら痩せるんじゃね？・・・多分
ピザが野菜たっぷりの健康食と本気で思い込んでるからな。
一日二合ぐらい。
逆に、
白米しか食ってない江戸の人間は、ビタミン不足で早死にしてた。
すくなくとも日本の子どもは成長期にヘルシーな食事を１日１回は取ってる
チーズフライは炭水化物じゃないからヘルシー、という戯れ言を減量中の大学生が言う国だよ。
・・・量がｋｇ単位ならヘルシーじゃねぇよ！！！という日本だと当たり前のツッコミは通じない。（まだアジア系は通じる）
意外な所ではスペインも。
これらのラインナップを見る限りじゃ、食事の相関性はあんまり見えてこないかもね。
乳幼児死亡率が低いのは先進国じゃ当然で、それ以外の要素が強いのがこれらの国なんだ。
こーゆー写真を選ぶ時点で欧米人は米に対する知識がないんだなって思うわ
白米は栄養価もあってヘルシーだから長生きしてんだろ
玄米ならビタミンやミネラル酵素、繊維質、その他機能性成分が豊富に含まれてて非常にヘルシーだが、白米は違う。
だから昔の日本人は脚気になったりしてたんだろ。医療が未発達なのもあるが、昔は寿命も短かったし。
白米が旨いのは栄養価が低いから。
他の穀物に比べ糖質の含有率が高く、雑味になるたんぱく質やミネラル繊維質などの含有率が低いからこそ旨い。デンプンの質もあるが。
今日、日本人の寿命が長いのは医療先進国であり医療レベルが高いこと、国民皆保険制度などによって優れた医療を受けられること、肥満率が非常に低いこと、健康増進に非常に効果のある魚介類、大豆などの摂取量が多いことにある。
断じて糖質の塊である白米が理由ではない。
砂糖大量にとって長生きなんて言ってる馬鹿はいないが、それと同じ理屈になる。
まあこんなもんだろ
まず一品完食を目指すみたいな悲しい食事スタイルじゃあ
こういう貧しい質問しか出せなくて当然
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