引用:https://youtu.be/kTmLetF-GS4


動画「Japanese Summer Heat 日本の夏なめてました」より。日本で暮らす外国人が日本の暑さと熱中症対策を紹介する動画が海外で話題を集めている。

2053

Ads by Google

日本の夏、7~8月は暑いです。経験しないとこの暑さは分かりにくいですが先週末のコスプレサミットでは気温37~38度まで上がり、さらに湿度が70%でした。この湿度が重要で、湿度が高い日だと数分歩けば汗だくになります。留学中は移動だけで汗だくになり、クーラーのせいで体は冷えたという記憶がありますね 日本の夏 海外の反応日本の夏 海外の反応日本の夏 海外の反応

日本の夏は慣れていないと体の調整がちょっと難しいですし、思いの外危険です。コスプレサミットでは何人も熱中症で緊急搬送されていましたし、高齢者だけでなく若くて健康な人でも倒れます。消防庁によれば7月27日から8月2日までの1週間で1万1672人が熱中症で搬送されているくらいです。このうち25名が死に至っているので、来日予定の外国人は熱中症に注意して損は無いでしょう。

日本の夏 海外の反応日本の夏 海外の反応日本の夏 海外の反応

なので今回は熱中症対策について触れたいと思います。まず熱疲労と熱射病の違いについてですが熱疲労は発汗に水分・塩分補給が追いつかず、脱水症状になった時に発生します。症状は様々ですが、倦怠感・目眩・吐き気・頭痛・動悸などです。赤毛は日射に弱いので私自身も熱疲労にはよくなったことがありますね。症状が出たら日陰に行き、水分補給をするようにしてください。間違っても我慢してはいけません。体のサインを無視しても気絶するだけで百害あって一利なしですよ。

日本の夏 海外の反応日本の夏 海外の反応

とにかく水分補給と休息が十分に出来れば問題ありません。症状が悪化すると熱疲労から熱射病になる可能性はありますが。これは体温が40度以上まで高まることで、熱疲労の症状に加え痙攣や汗が出てこなくなるなど、治療を怠ると肝機能障害や死亡するケースもあります。熱射病になった人がいたらすぐに救急車を呼んでください。ちなみに日本の救急車は119番です、アメリカの911と逆ですね。この知識を助けが必要な人にも役立ててほしいです。

日本の夏 海外の反応日本の夏 海外の反応

大切なのは前日から水分補給、カロリーメイト(チョコ味最高)やコンビニでもいいので朝食を摂ること、薄着・日焼け帽子・うちわ・日傘なども効果的です。水分はスポーツドリンクでこまめに補給することが大切です。汗をかいている時は想像以上に水分を失っているので。私はコスプレサミットの3時間でペットボトル3本と昼食時の水コップ数杯を飲みましたがそれでも脱水気味でした。水中毒になるので過剰摂取になるのでスポーツドリンクとの組み合わせがオススメです。軍での訓練中は必ずスポーツドリンクを食事中に飲まされましたしね。熱中症対策なんてどうでもいい内容かもしれませんが、知っておいて損は無いと思います。

日本の夏 海外の反応日本の夏 海外の反応日本の夏 海外の反応


動画


(海外の反応)


1 Unknown万国アノニマスさん 
日本夏は本当大嫌い
ならいつでも歓迎だよ


2 Unknown万国アノニマスさん
オーストラリアに来てみろ
こっちでは毎年40度台だぞ


 Unknown万国アノニマスさん 
それはいくらなんでも暑すぎる


3 Unknown万国アノニマスさん 
日本の夏はまるでフロリダの日常のようだ…(-_-)


 Unknown万国アノニマスさん 
同意
外出から数分で顔面が焼けるように熱く感じるんだよね


4 Unknown動画主
他にアドバイスとしては
・重要な日の前日は睡眠をきっちり取っておく
・首に巻ける冷水スカーフを買う
・凍らせた水やタオルで手首や首(静脈が皮膚に近い場所)を冷やすことですね
日本の夏 海外の反応


5 Unknown万国アノニマスさん 
今のヨーロッパそこまで快適というわけじゃないんだよね
個人的には死にそうなさだ


 Unknown万国アノニマスさん 
ヨーロッパのどこの国?


 Unknown万国アノニマスさん 
ポーランドでは今日39度近い気温を記録した、ヤバいくらいの暑さだ


Unknown万国アノニマスさん 
チェコ共和国は例年は25度が最高気温なのに
今年は毎日35度くらいになっている・・・北部に住んでるのにどういうことだよ
プールしか外出の選択肢がないから暑い夏は嫌いだ


7 Unknown万国アノニマスさん 
スペインの気温は40度超え&湿度は20以下だけど何とか乗り切ってる
日本のほうがよかったなぁ


 Unknown万国アノニマスさん 
お前は何も分かってない
湿度が高くなるほど息苦しくなっていくのに


8 Unknown万国アノニマスさん 
カリブ海のドミニカ共和国で生まれて暮らしているから
高温多湿に1年中住むということの意味を俺はよく分ってる…


9 Unknown万国アノニマスさん 
暑い時湿度が低いほうが好ましいよね
乾燥してれば汗もすぐ乾くけど、ジメジメしてるとまとわりつくように残るから


10 Unknown万国アノニマスさん 
湿度は低いほど何とかなるよな
俺はぜん息持ちだから湿度の低さは肺にとっても良いんだ
カナダのトロントではよく湿度100%の夏の日というのがあるから肺には悪い


11 Unknown万国アノニマスさん 
私の母国だと50度まで気温が上がるよ


12 Unknown万国アノニマスさん 
湿度があると最悪になるよね
サウナのなかにいると気絶しそうになるし、そもそも夏自体が嫌いだ・・・


13 Unknown万国アノニマスさん 
にとってこの暑さが来日最大の恐怖だっ
自己管理かなり気をつけてたけど、暑さだけは我慢できない
7ヶ月続くカナダ某所出身だからかもしれないけど、
25度以上湿度が高いのは無理だった
次に日本に行くなら冷却装置を身につけて熱を排除するかも(笑)

14 Unknown万国アノニマスさん 
日本の夏とイスラエルの夏とかなり似てるなぁ
気温も高いし、湿度も高いから酷いんだ


15 Unknown万国アノニマスさん 
湿度63%以上のアイルランドの夏すら我慢できない俺は日本の夏が怖くなった
水や朝食は大好きだからしっかり摂れるけどさ!


16 Unknown万国アノニマスさん 
日本の9月はどうなの?
その頃に行く予定なんだけど心配になってきた・・・まだ酷い暑さなの?


 Unknown万国アノニマスさん 
9月でもまだ暑いと思うけど7月8月ほどじゃない
あとは日本のどの地域に行くかにもよる


17 Unknown万国アノニマスさん 
2014年8月日本行ったけど自転車移動中信じられないほど暑かった
ザンビア(アフリカ南部の国)行ったよりも暑く感じた・・・


18 Unknown万国アノニマスさん 
私も日本では溶けそうになった、まるでサウナみたいだから 


19 Unknown万国アノニマスさん
話を聞いてる分にはまるでアリゾナの夏みたいだ


20 Unknown万国アノニマスさん 
日本に行くなら冬だということを学んだよ、うん