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スレッド「みんなの国では朝食は軽めにする？それともガッツリ食べる？」より。
(海外の反応)
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん みんなの国では朝食は軽めにする？それともガッツリ食べる？
一般人と個人的な好みを語っていこう
↑ 
万国アノニマスさん
画像ワロタ
万国アノニマスさん 画像ワロタ
イタリア人だけどまさに朝食はコーヒー1杯で済ますわ
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん イギリス人は休日にしか『フルブレックファースト』食べないから～
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん皮肉なことだが、アメリカ人はほとんど朝食を摂らないよ
↑ 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん マジで？
「アメリカンブレックファースト」ってスタイルがあるからてっきりみんな食べてるかと
3 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん アメリカ人がガッツリ朝食を食べるのは週末だけ
平日はそんなに食べない
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん
メキシコ人は朝は軽めに済ます
だが私は早起きしてガッツリ食べるのが好き
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん
フランスでも軽めの朝食かな
私は朝食を食べない主義だが
6 
万国アノニマスさん
自分はガッツリ食べるよ
万国アノニマスさん 自分はガッツリ食べるよ
カナダ人全体でみると、週末を除けばみんな軽めに済ますようだ
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん
グッドな朝食例
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん まず毎日朝からこんなに作れないだろ？
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん おそらく週末に大家族みんなが揃うときの朝食なのかも
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万国アノニマスさん
重めの朝食→軽い昼食→普通に夕食です
万国アノニマスさん 重めの朝食→軽い昼食→普通に夕食です
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 朝食を摂らないのが一番好ましいよ
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万国アノニマスさん
自分はサンドイッチ2つorコーヒーとポリッジ(牛乳の粥)という軽めの朝食かな
万国アノニマスさん 自分はサンドイッチ2つorコーヒーとポリッジ(牛乳の粥)という軽めの朝食かな
↑ 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん サンドイッチ2つって結構食べてると思うんだけど？
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万国アノニマスさん
平日はコーヒーとベーグル
万国アノニマスさん 平日はコーヒーとベーグル
休日はみんなが想像するようなガッツリな朝食
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万国アノニマスさん
前日の夜に酒を飲むから自分から朝食は滅多に食べない(紅茶は飲むけど)
万国アノニマスさん 前日の夜に酒を飲むから自分から朝食は滅多に食べない(紅茶は飲むけど)
アイルランド人全般で言うと、平日はコーンフレークやライスクリスピーなど食べ
週末は揚げ物多めの朝食をガッツリ食べるようだ
肉体労働者は平日でもたくさん食べるけどね
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万国アノニマスさん
オランダ人は軽めの朝食かな
万国アノニマスさん オランダ人は軽めの朝食かな
私もコーヒー1杯と肉系のサンドイッチを3つくらいを食べるよ
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万国アノニマスさん
朝だとどうしても睡眠＞朝食なんだよなぁ
万国アノニマスさん 朝だとどうしても睡眠＞朝食なんだよなぁ
土曜日なら母親がパンケーキ作ってくれるから起きちゃうけど
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん スペイン人だけど軽めにしてるよ
朝はジャムを塗ったトースト、フルーツ類、ミルク入りのコーヒーといった感じ
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万国アノニマスさん
おそらくアルゼンチンのごく普通の朝食はこれ
万国アノニマスさん おそらくアルゼンチンのごく普通の朝食はこれ
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん カフェオレで済ますときもあるし、ほうれん草のパイ、蜂蜜かけたパンケーキ、フルーツの場合もある
私は軽めの朝食のほうがいいね
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万国アノニマスさん
平日は朝早く仕事に行くから朝食食べてられない
万国アノニマスさん 平日は朝早く仕事に行くから朝食食べてられない
1回の食事で45分はかけたい主義だから仕方ない
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万国アノニマスさん
イタリア人のようにコーヒー1杯でおしまいって朝食文化はオーストラリアには無いな
万国アノニマスさんイタリア人のようにコーヒー1杯でおしまいって朝食文化はオーストラリアには無いな
私はトーストとオレンジジュース、クロワッサンとコーヒーのような朝食を毎日食べてる
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万国アノニマスさん
日本では朝食を食べないor少なめだと健康に悪いとされてる
万国アノニマスさん 日本では朝食を食べないor少なめだと健康に悪いとされてる
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん ケロッグ社の嘘情報を信じているとは・・・良いお客さんだ
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん
シンプルな朝食だよ
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 毎日こんなもの食べてるわけじゃないんでしょ？
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん ご飯と味噌汁以外は毎日違うね、味噌汁の中身も日によって違う
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万国アノニマスさん
基本英語圏の奴らの食事量多くない？
万国アノニマスさん 基本英語圏の奴らの食事量多くない？
北欧の朝食はヘルシーだし、生きていくのには最低限の量だと思う
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万国アノニマスさん
万国アノニマスさん そこまでヘルシーな朝食でもないな
フライドフィッシュとポテトって・・・
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万国アノニマスさん
バター100％のクロワッサン・コーヒーこそ最高の朝食だよ
万国アノニマスさん バター100％のクロワッサン・コーヒーこそ最高の朝食だよ
海外では休日にガッツリ作って食べるという人が多いようですね
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コメント一覧
昼食ガッツリ
夜は少なめ
これが理想的な食生活だと何度いえば
科学的に事実だろうが
朝抜き、昼抜き、夜抜き(｀；ω；´)
食える時
朝抜き、昼少々、夜少々(´・ω・｀)
夜はあまり物貰って来て貰った場合、ガッツリ食べる(´・ω・｀)
托鉢で生きてる修行僧かな？
産業医の講習があって朝食抜くと鬱になりやすいだと。それからはおにぎりかサンドイッチ食ってる。
バナナがいるだろう
残念ながら、普通に生活してる無職の病人でやんす(´；ω；｀)
野良猫かもしれんぞ
ピラミッド作れるわけない
あんな岩を運べるわけがない
ピラミッド一個分の岩の重さは8tあるぞ8t
毎日こんなもの食べてるわけじゃないんでしょ？
画像みたいな朝食見せたら、ワンプレートにしてないとこが違うけど、品数はアメリカンブレックファーストやイギリスのブレックファーストと大して変わらないのに、日本人はこんなもの毎日食べてないよねって突っ込まれるよね。
大体流し込める卵雑炊とか食ってる
もっと手間が無い日はお茶漬け食って行く
炭水化物を胃に流し込めれば良い感じ
個人的に朝は炭水化物摂らないと始まらない。それも米で採りたい派。
でも夕食を普通量で食べると翌朝の食欲がゼロになるから、
夕食はかなり軽め（ご飯も全く食べないか少量で）で済ませてる。
※11
金銭的に食えないのか病気で食えないのか分からないけど、
とにかくお大事にね。
作るのめんどいしその時間すこしでも寝てたいし
朝は食欲ないし
どうしても一食抜きたいなら夜抜いた方がいい
成長期の子供は間違いなく食べた方がいいとのことだが。
でも朝は野菜ジュースだけの時が多いかも
朝食抜くのはむしろ休日ぐらいなもんだ
午前中の記憶力が段違いになるのは実験で明らかになってる
そうなのか。
日本人ってたいして太ってもいないのに食べ過ぎなんてちょっと残念だな。
アメリカ人ってあんなに太っても生きていけるんだからやっぱ頑丈なんだろうな。
胃潰瘍になったとき医者に言われたよ。
まぁ寝る直前にものを食べず、しっかり寝れば朝は軽く空腹になるものらしいけど、それも個人差があるようで。
座りっぱなしのオフィスワークなら食べない方がいいし
一日中体使う仕事なら
がっつり食べないと間違いなく倒れる
通勤途中でもりそば大盛りとおにぎりを一年間毎日食ったことある。
逆逆、日本人は太りすぎる前に食べ過ぎたって考えるから、太りすぎの人が比較的少ないんじゃないの？
昼しっかり食べた方が身体も頭も働くぜって人もいるかな。
その代わり昼はめちゃめちゃ食べる
できれば米を食いたいのだけど平日の朝はスピードが求められる
普通に食パンで済ますよ。
すげー食いすぎだと思う。
仕事中に眠くならないんだろうか。
朝から味噌汁なんて前の晩の味噌汁の残りがあったら食べるぐらい。その他は自分もパンか食わないかどっちか。
すまん。書き方がわかりづらかった。
消化能力の面でということ。中年以降の場合が多いようで胃腸の不調の原因になるようだ。
遅い時間に飲食して、疲れてそのまま寝る生活とかしてるとなんだろうけど。
仕事の都合でそうなりがちな人もいそうだが、それ自体が不健康かもしれないｗ
健康的な生活あってこその、朝食なんだろうな。という内容でした。
朝は米の方がいいっすよ
他国の朝食はプレートにゴチャ盛りにしたフードって感じ
なんつーか食っても食わなくても大して変わらないような食事だわ
ただ腹に溜めておくだけの飯、その料理に何のこだわりも無い
体調はすこぶるいいよ〜。
外国人は休日はゆっくり寝たりしないんだね。
休日くらい昼頃まで寝たい。
ご飯お味噌汁はやっぱり最強だと思う
それは文化の違いだから仕方ないよ
優劣じゃないと思う
自分は日本人で日本で育ったから日本の朝食が一番すきだけどさ
アメリカとメキシコが証明してくれたな。
まあ、欧米はディナーを殊更特別視してるから夜をガッツリやってしまうんだろう。
あとヨーグルトと果物も必ず
バナナが多いが今は柿かみかん
俺ストイックだからアピールなのか
まあ、大概そういう奴に限ってぽちゃだが
何も食わないよりは牛丼屋の朝定食食った方がいいとは思うわ 安いしな
もともと寝起きは食欲がなかったのがアーユルベーダの本で理想の食事は１(朝)：３(昼)：２(夜)って書いてあるの読んで正に自分が考えてたとおりだと思ったよ。
よっぽど激しい肉体労働者以外はこれでいいと思う。
取らなかったら血糖値下がって頭痛くなったり気分悪くなるわ
腹も鳴って恥ずかしいし
旅館でこんなワンコイン朝定食が出てきたら、目を疑うぞ。
やっすいビジネスホテルの朝食あり一泊ならこんなもんだろうけど、旅館はねーよｗ
10代は食べ過ぎない程度には食べた方がいいと思う
でも旅行先のホテルや旅館だと、ご飯が美味しいから、和食でガッツリ食べれちゃう。
食後の珈琲も美味しいよね。
休みは夜更かしして朝遅いんで、朝はシリアルか朝昼一緒だな。
ご飯は絶対に欠かさない。
自分は朝食取らないかつ割とハードに動く仕事だけど
朝は食わない方が調子いいかな
ただ食わないとダメって言う人の感覚もわかる、朝食抜きは慣れると本当に体も軽いし最高なんだけど
そこに至るまで大体３週間位かかる
それまではキツイから、普段食ってる人が食わなくてフラフラにそんで朝飯食わないとダメ絶対！になる
それと日本食は言うほど健康的でもない致命的なのは白米で炭水化物摂取しすぎで
米食わないとダメな人は多分血糖値が急速上昇する満足感がやめられないんだろうな
俺は朝あまり喰わない方が調子いい気がする
会社に１０時頃で軽くチョコとかつまむのが調度いい
家を出るまで何もかもスムーズだし、しっかり食べて朝からシャキッとする
まじオススメ
朝から外食は中国式だね、ウンコも毎日会社でするの？
腹ぺこのまま会社まで移動するってのは俺には無理
で、体調が良くなった
朝食のせいなのかクスリのせいなのか良くわからん
パンとかいうフカフカはお菓子にカテゴライズされているため食っても腹が膨れた気がしない
時間による
あと鉄分ウエハース
糖質･タンパク質･食物繊維･カルシウム･ビタミン類等々栄養バランスもバッチリ､便秘も解消されるしね！
あればオクラや山芋を足しても良し｡ムチン質をたっぷり摂れるしのど越しも良くなるよ！
汗をかく時期以外は朝風呂にしてるんだけど､絶対に目が覚めるし寝癖もなくなるし､その分早寝早起きになるから､出来うる環境の人にはオススメだよ！
ケロッグ社の嘘情報を信じているとは・・・良いお客さんだ
日本人がコーンフレークｗなんぞで朝食を済ましてると信じているとは・・・いつもの知ったか場かだ
米やパンといった炭水化物を腹に入れないと昼まで持たない
日本人は逆のイメージ。
休日の方が睡眠>食事って感じだよね……
すき家のまぜのっけ牛小鉢じゃなくて納豆がいいって思ってたんだよ！葱も追加していいかな？
今は昼夜2食だけど
毎朝コーンフレークなんていう洋風の家は
日本じゃ少ないんじゃないか？
早く良くな～れ(*´･ω･)ノ~~
食べるの大好きだから朝飯ガッツリ食えないとか地獄
本当は朝しっかり食って夜を控えめにした方が栄養の消費バランスが良くて
ダイエットにも繋がる。逆にカロリー消費をあまりしない夜に飯を食いすぎると
カロリーが身について太っていく
野菜はまとめてよく使うサイズに切っちゃって、出汁もまとめてとって冷蔵庫に入れてあるから
テキトーに組み合わせるだけで朝からがっつり野菜入ったした味噌汁を作れる
魚はまとめて下拵えして冷凍しておいたのを魚焼き器で焼くだけ、
おひたしとか煮卵みたいな副菜は数種類つくり置きして、流石に漬物は買ってる
洋風のモン食いたい気分のときは前日に火通すだけにまで用意してから寝てるわ
寝坊して寄れない日は昼まで辛い
ちょっとでいいから何か食べたい
昼はおにぎりと味噌汁とサラダかなんかで軽め
朝眠い時でも楽に食えるから便利
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