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スレッド「なぜ非白人は牛乳に弱いのか？」より。乳糖不耐症を持つ人の割合が白人国家ほど高いというデータが話題となっている。
乳糖不耐症（にゅうとうふたいしょう）とは、消化器系統で乳糖（ラクトース）の消化酵素（ラクターゼ）が減少して生じる不耐に関する諸症状のこと。多くの場合、消化不良や下痢などの症状を呈する。ラクターゼの活性が低いところに乳糖を含んだ牛乳 のような食物が来ると、その乳糖をうまく分解できず、分解できなかった乳糖は吸収することができない。結果、腸管の中に乳糖が残ってしまうことで乳糖不耐症の諸症状が発生する。これは健康であっても、哺乳類であれば起こり得る現象である。
(海外の反応)
1 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん なぜ非白人は牛乳が飲めないのか
2 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさんトルコが紺色になってるけど本当に正確なのかな、これ
3 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 乳糖不耐症の人に会ったことがないけど、データ上では60％が症状なのか
アルゼンチンは非白人国家というわけだな
4 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん
日本にいるほとんどの人は問題なく牛乳飲めるぞ
↑ 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん 名誉白人ということだな、ほとんど私達と一緒ということ
6 
万国アノニマスさん
乳糖不耐症の多い少ないが文明度の差だと思ってる
万国アノニマスさん 乳糖不耐症の多い少ないが文明度の差だと思ってる
7 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん
こっちのデータも面白い
※補足：牛乳の一人あたり消費量、色が濃いほど消費量が多い。
↑ 
万国アノニマスさん
万国アノニマスさん アイスランドは乳糖不耐症が多いというデータがあるのに
消費量は半端ないな、どういうことなの・・・
8 
万国アノニマスさん
両親も親戚も乳糖不耐症じゃないのに俺だけがこの症状なんだけど・・・
万国アノニマスさん 両親も親戚も乳糖不耐症じゃないのに俺だけがこの症状なんだけど・・・
こんな人生嫌だけど、ラクトースフリー(乳糖ゼロ)の牛乳は飲めるからまだマシか
9 
万国アノニマスさん
牛乳嫌いだったから成長期はまったく飲まなかった
万国アノニマスさん 牛乳嫌いだったから成長期はまったく飲まなかった
最近になって好き嫌いを克服したら、今度は乳糖不耐症っぽい症状が出る
おれは白人じゃないのかな？
10 
万国アノニマスさん
なぜ世界でここまで差があるのか分からない
万国アノニマスさん なぜ世界でここまで差があるのか分からない
個人的には牛乳好きだから定期的に飲むよ
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万国アノニマスさん
北欧だと乳糖が少ないor乳糖ゼロの製品が数多く売ってるから全然問題ないんだけどな
万国アノニマスさん 北欧だと乳糖が少ないor乳糖ゼロの製品が数多く売ってるから全然問題ないんだけどな
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万国アノニマスさん
ドミニカに住んでるけどそんな人今までそんな症状の人見たことないな
万国アノニマスさん ドミニカに住んでるけどそんな人今までそんな症状の人見たことないな
気づかないだけか
13 
万国アノニマスさん
欧米だと牛乳が生活の一部だから耐性があるだけって話では？
万国アノニマスさん 欧米だと牛乳が生活の一部だから耐性があるだけって話では？
牛乳が飲めないという人がどんな問題を抱えてるのか知らんけど
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万国アノニマスさん
ニュージランドでは政府が全ての乳児に無料でミルクを配ってる
万国アノニマスさん ニュージランドでは政府が全ての乳児に無料でミルクを配ってる
成長促進のためだがこれが乳糖不耐症を減らしているのではないかな
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万国アノニマスさん
10年以上牛乳飲んでなかったせいなのか、いま牛乳飲むとどうしてもお腹が痛くなる
万国アノニマスさん 10年以上牛乳飲んでなかったせいなのか、いま牛乳飲むとどうしてもお腹が痛くなる
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万国アノニマスさん
メキシコ人は毎日牛乳飲むぞ、ビニール袋でパック詰めされたのをな・・・・
万国アノニマスさん メキシコ人は毎日牛乳飲むぞ、ビニール袋でパック詰めされたのをな・・・・
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万国アノニマスさん
成分無調整の牛乳はすごく美味しい、普段飲まないけどね
万国アノニマスさん 成分無調整の牛乳はすごく美味しい、普段飲まないけどね
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万国アノニマスさん
チリに住んでるけど乳糖不耐症なんて初めて聞いたわ
万国アノニマスさん チリに住んでるけど乳糖不耐症なんて初めて聞いたわ
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万国アノニマスさん
よかった牛乳問題なく飲めるオレは白人だったんだ
万国アノニマスさんよかった牛乳問題なく飲めるオレは白人だったんだ
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コメント ※httpや特定の単語をNGワードに設定しております。また、不適切と管理人が判断したコメントは削除致します。ご了承下さい。
コメント一覧
でもちゃんと分解して栄養になってるのか？
ってコレは飲めるのと飲んで栄養になってるかどうかの違いって事？
好き嫌いは別にして普通に小学校、中学校だと全員飲むしそれによる弊害なんて全くないと思うんだが・・・
よく意味が分からんよなこれ
弱いけど好きな奴は好きだから飲むが酔っ払うのは早い、嫌いな奴も嫌いだけど飲んでも酔わないっていうような感じの話か？
一定期間以上乳製品を摂取してなかったら消化できない体質になるんだと思ってた
ある程度慣れとか改善されるものだったら給食時代に強制的に飲まされるから飲めるような気になってるのかも。
あれからウン十年。飲むと2～3時間後に腸がボンボンいいだす
これって、長い間牛乳を飲んだりチーズなどの牛乳加工食品を食べる文化がなかったからでしょ？
欧米人は逆に海藻を消化出来ない人が多いと聞くし。
だから牛やヤギのミルクを飲める人種しか生き残らなかった。
農作物が豊富に採れる国はその必要性を持った人種は生まれにくい。
長年培ってきた食文化の違い
平安時代には牛乳飲んでたらしいけど
いつの間にやめたんだろうな？
>乳糖不耐症を持つ人の割合が白人国家ほど高いというデータが話題となっている。
これじゃ白人ほど牛乳飲めないことになっちゃいます
気付いてないだけで、コレって事？
気付かないレベルならクッソどうでもいいんだが。
大人になるとできなくなるんだよ。
イラッときた
給食の牛乳が大丈夫なのは、一緒に食べたものと混ざるって一度に腸に送られる乳糖の量が減るから
目元が裂けているのも暗い場所にしか居住出来なかったからでは。
日本人はというと海藻類が食べられるようになった。
ヨーグルトとかチーズは大丈夫
日本もあと100年位だろう。
自分は牛乳飲めるけどデブじゃないんで…
アルコールは味とか香りは好きなのに、ほぼ下戸でビール50mlくらいで全身真っ赤になる。
なぜ好みと体質が一致しないのかｗ
なんか逆にコンプレックスありまくりだろってくらいの差別的なコメが多いなぁ。
いまいち意味がわからんのよねこの話
後、細かくは忘れたけど、大昔の書籍に牛乳（乳製品）が薬扱いされてたはず・・
＞乳糖不耐症の多い少ないが文明度の差だと思ってる
では何でアメリカ以外の国は中国や日本よりも貧しく、
ノーベル賞も少ないんだろうな
日本なんて近代に入るまで牛乳飲んでなかったのに80～100％が飲めるんだ。
（日本は古代は飲んでたのに、仏教伝来と共に飲まれなくなったらしい）
大人でも、日常的に牛乳を飲んでる人だと”慣れ”で飲める
沢山牛乳飲めば改善するとか聞いたから実践してるけどどれだけやっても腹壊すだけだわ
冷たい牛乳はコーヒーやココアで乳糖を分解して飲むしかない・・・
ほら白人様は牛みたいなの多いじゃないです
自分は飲み続けたら改善された。
朝食後に１リットルが日課。
女性でも大丈夫だよ。
便秘がひどい自分からしたら牛乳でお腹壊す人がうらやましい
牛乳＆ヨーグルトを毎朝摂取しているのにお腹はウンともスンとも言わないｗ
キンキンに冷えたヤツは効果てき面。消化器官がゾウリ虫並みになる。
これ土+人の発想だろｗ
それまでは全然平気だったのに。
調べたらどうも牛乳の遅延アレルギーではあるらしい…
やめてくれよチーズもヨーグルトも好物なんだよ
多分、流通用に殺菌加工されている事なんかも、人体での消化的には良くないんだろうな
むろん仕方ない事だがな。
長年の食習慣の差だわ
私も牛乳はダメ。
「アイスマン」や古代ヨーロッパ人も乳糖不耐症だったって言うじゃん
日本は魚とかに含まれる水銀とかに強いってのは聞いたことがある
カフェオレとか大好きで毎日飲んでたけど２８歳ぐらいから急にダメになったわ。
乳糖不耐症って言葉と症状があまり浸透してないだけで「なんとなくお腹の調子悪くなるかも」って
いう人は大勢いると思うよ。
スーパーのスイーツコーナーとか行くと怒りが沸いてくるｗ
乳糖不耐症が最も少ないのは北欧で、日照量が少ない地域
日光に当たる時間が少ないとカルシウムの吸収が疎外されて骨粗鬆症になったりするのを、牛乳などを通じて吸収できるよう、乳糖耐性のある遺伝子が広まったとかなんとか
大人の今は、好きだけど飲めない。
なので、すぐトイレに行ける状態の時だけ飲む。
よく、外人がバカだと叩く人が多いけど、このコメントを見る限り、日本人の方がいい加減な事を言っている。
カット出来る物なのか？
給食の牛乳飲んで腹壊したって聞いたことないし
俺もガキの頃は飲めたけど今はキツイな
アルコールも飲めなくなった
アルコールに関してはいいことだと思ってる
人種に縋る事でしか自信を保て無いんだろうな
子供のころは平気だったのに
大人になると余計にダメなのはなんでだろうね？
学校で飲む習慣を付けているから、軽度の不耐症の人でも飲めるって感じで。
私も軽度の不耐症だ（数週間牛乳飲まないでいるとお腹が緩くなる）けど牛乳が好きで毎日飲んでいるから問題なく飲める。
飲まないとおなかが緩くなる？？ 牛乳を飲むと緩くなるんじゃ？？
毎日一リッターくらい飲んでるけど特になんともない。軽症って本人気付かないレベルなんだろうか。
便秘にもならずお通じがいいのがそのおかげなのなら、むしろ飲むべきなのかも。
「数週間飲まないでいたあと飲んだ場合に緩くなる」だ。
モンゴル人も！！！
絶対、デタラメ。
そもそも、そんなに乳糖不耐症が多いななら、スーパーの牛乳売り場は乳糖を分解したものが大多数になっているはず。実際はアガディしかない。それすら置いてない店も多い。
ﾒｸﾞﾐﾙｸが入ってるﾄﾞﾘﾝｸ(ﾒﾛﾝﾐﾙｸとか)は酷く腹が崩壊する ﾒｸﾞﾐﾙｸ飲んだ事ないけそれが原因かはわからんけど
ただ牛乳はめっちゃ好き
最近気に入ってるのは銀色のパッケージの「北海道牛乳」ってやつ
これはあんま腹にこなかったな
哺乳類は授乳期を過ぎると徐々に乳糖不耐症になっていく。人も同じ。大抵の子供は牛乳飲めただろ？
白人が大人になっても乳糖不耐症にならないって方が、哺乳類としては例外的なんだよ。
自分はコップ一杯程度なら平気なんだけどそれ以上飲むとやばいことになるな
でも(今もあるのかは知らないが)、某コーヒーチェーンのホワイトモカだけは何故かダメ。
朝イチとか関係なく、いつ飲んでも絶対に腹の調子が悪くなる。
他は大丈夫なのに不思議。美味しいのにな。
昔はアレルギーとか無かったのかな？
30年以上前の話だけど。
人肌ぐらいまで温めてから飲むとダメージ少ない気がする。
祖先が代々、
生で（一切、加熱や加工をしてはだめ）どれだけその食品を口にしてたかによるんだよ
生で食べる事によって分解する為の菌や酵素を手にいれる事が出来
それが親から子へと受け継がれてきてるから消化吸収出来るって寸法
今は無理だな、好きなんだけど飲んでしばらくすると下痢ｗ
乳糖不耐症の人間は栄養失調から早々に死んでいき
乳糖を上手く分解できる人間が増えていったって話だろ
でないと、成体が幼体の食料を奪ってしまうから。
って５０代のおっさんが言ってみる。
かわいそうだったな、はがいじめにされて飲まないとびんたされんだぜ！
今は無いよな？
ただやっぱ無調整の脂肪分とかのせいか骨折時に飲んでたらモリモリ太ったｗ
仏教の影響だよ、
飛鳥時代の日本は牛乳もチーズもヨーグルトも食べていた。
その後仏教が入ってきだすとそういうものを避けるようになっていったので食べなくなった。
一口飲むだけでも腹壊す
そういう人多いと思うけど
高校生になって給食がなくなり牛乳を毎日飲んだりしなくなったらだいぶ症状が楽になった
アレルギー物質だと勘違いするらしい、腸が
日本人は世界で唯一、生の海藻を分解できるらしい
外人は生の海藻食べると消化できずにお腹壊す
けどこの図見ると思ったほど牛乳飲めない人が多いわけじゃないんだな
お腹ゴロゴロなる人用の牛乳って随分前に出てたよね？
あれは本当にゴロゴロしないんですかね。
THE アジア人 ★ｗ
牛乳飲み過ぎで腹壊す奴は粗乳糖不耐症と思って間違いない。
経験則で言うと、500ｍｌ～1Lの範囲で下痢気味なるのは間違いだろう。
でも社会人になってしばらく牛乳を飲まないでいたら、
たまに飲むとお腹ゴロゴロするようになったわ。
要するに井戸水や湧水が飲めないからアルコールを飲むようになりアルコール耐性が付いて子孫にも受け継がれたんじゃないかという説だ。
面白いことに乳糖不耐症の割合が多い国や地域ではアルコール耐性が低い人が多く、乳糖不耐症の割合が少ない国や地域ではアルコール耐性が高い人が多い。
また、日本人が飲んできた井戸水や湧水をベースとした日本の水道水の水質基準だと欧米の有名なミネラルウォーターのほとんどは飲用不可となり、日本に輸入されていない欧米のミネラルウォーターの中には日本の水質基準だと温泉に相当するミネラルウォーターも存在する。
ミルクティーとかは平気でも牛乳をコップ一杯飲むと腹こわす奴もいるな
正に俺だ。乳製品とかミルクティーはいけるけどコップ一杯飲むと腹壊す。3分の1くらいなら平気。牛乳好きなんだがなあ
でもなぜか温めたら下痢しない
温めても乳糖不体質には意味ないらしいけど、俺はなぜか下痢しなくなる
冷たい飲み物で下痢はしないから腹が冷えて下痢になってるわけじゃないし、謎だ
欧州、とりわけ北欧はそれだけ厳しい環境だった
現地人は習わんのか
Ｂ型に乳糖不耐性なし！
＞自分は牛乳は多分いくらでも飲める。だが牛乳は嫌いなのでめったに飲まない。
＞アルコールは味とか香りは好きなのに、ほぼ下戸でビール50mlくらいで全身真っ赤になる。
＞なぜ好みと体質が一致しないのかｗ
牛乳いくらでも飲めるし好きだ。
アルコールは全然好きじゃないし、ビール3口飲んだだけで全身真っ赤になる。
好みと体質が見事に一致してるわｗ
>濾過することで乳清が取り除かれたヨーグルト
なるほど
ホットは問題なし
何故か低温殺菌の牛乳は冷たくてもだいぶまし
しかし最近は飲むヨーグルトでさえ危なくなってきた（ヨーグルトはOK）
キムチ（日本製の）もお腹がごろごろになるから乳糖不耐症なのか乳酸菌もダメなのかは分からんがそうだコーヒー牛乳はOKだわ
海藻の消化酵素を比べたら適応範囲が凄く狭くなるね
変な文章だな。
白人とその他では腸の長さが違うために食べ物の向き不向きがあると昔聞いたことがあるからこれもその関係なんだろうな
今まで会った中では一人しかいないなあ
でも死体は食う
焼いて食う
歳が経つにつれて少量飲んだだけでも下痢気味になってしまう
牛乳に嫌われたかな…
完全食品だし
学校給食の時は大丈夫だったのに
当時は虚弱児と思われていた
ここ十数年は全く飲んでないが飲んだら多分またお腹壊すんだろうなぁ
腹痛はあるけどお腹を壊すところまでいかず、無尽蔵にガスが溜まるだけだった
ビフィズス菌とか乳酸菌なんか摂ろうもんならお腹がガスでパンパンになった。
しかもお通じは全くよくならなかった。
遺伝よりも生活習慣の方が影響大きい
アカディって未だ売ってるよな
乳製品消化できる遺伝子持ってるのは白人のみなんだろう
成人した今も牛乳飲めてるけど
いつかこの効力切れるんだろうなぁ
ホント馬鹿
日本人の乳糖不耐症はかなり多いと思うわ
頑張って飲んでも無駄な人には水を飲んでるのと変わらないのか
摂取しなけりゃ出ないので、これも乳糖不耐性の症状でしょうな
温めて少量ならなんとかなるかレベル
牛乳飲めん生活とか死にたくなるわ・・・
あ、でもうちのじーさん（80）は俺より大量に牛乳飲んでるな
日本には豊かな食文化がある。下痢してまで飲む必要はない。
周りの人間がそうかなんて普通は知らんだろ
いまはすぐ下痢するわ
ホエイプロテインでWPIじゃないと腹ゴロゴロ言う奴も同じ
ちなみにしばらく試して体が慣れない場合も根本的に向いてないと思って差し支えない
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